Stop Kecanduan! 5 Cara Berhenti dari Ketergantungan TikTok
Dilansir dataindonesia.id, negara Indonesia menjadi negara kedua pengguna aktif TikTok terbanyak di dunia. Pada April 2022, pengguna aktif TikTok di Indonesia mencapai 99,1 juta orang. Hal ini membuktikan bahwa banyak orang yang telah kecanduan TikTok.
TikTok merupakan aplikasi untuk berbagi video. Setiap orang bisa mengunggah video ataupun sekadar menonton. Dewasa ini, TikTok menjadi lebih populer karena terdapat fitur TikTok for Business. Nah, buat kamu yang kecanduan dengan TikTok, kamu bisa mencoba beberapa hal di bawah ini agar bisa berhenti dari kecanduan TikTok.
1. Batasi bermain TikTok
Berhenti kecanduan TikTok memang tidak mudah. Kamu membutuhkan waktu untuk bisa benar-benar berhenti. Meskipun terdengar sulit, tapi hal itu tetap bisa kamu lakukan. Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah membatasi diri dalam menggunakan TikTok.
Kamu harus bisa membatasi diri dalam bermain TikTok. Misal, kamu bertekad untuk menggunakan TikTok selama satu jam sehari atau dua jam. Kamu harus konsisten melakukannya setiap hari. Jika berhasil membatasi diri satu jam sehari, kamu bisa mengurangi lagi waktunya menjadi setengah jam sehari.