Doa Minum Air Putih untuk Kesembuhan dan Artinya, Lafalkan!
- Air putih penting bagi tubuh manusia, dapat mendatangkan kesembuhan bagi orang sakit.
- Cara minum air ala Rasulullah SAW: menyela dengan tiga kali nafas, minum dalam posisi duduk, hindari minum langsung dari teko/wadah air.
- Manfaat air putih untuk kesehatan tubuh: menjaga pencernaan, mencegah sembelit, menjaga kesehatan ginjal, membuat kulit lebih lembap dan bercahaya, dll.
Air adalah bagian penting dalam kehidupan. Sebagian besar tubuh manusia pun terdiri dari air, dengan komposisinya sekitar 60 persen. Untuk itu, setiap orang harus memenuhi kebutuhan cairannya dengan meminum air putih sesuai jumlah yang dibutuhkan.
Air putih juga bisa mendatangkan kesembuhan bagi orang yang sakit. Mari simak doa minum air putih untuk kesembuhan dan cara minum ala Rasulullah SAW yang mendatangkan keberkahan.
1. Doa minum air putih untuk kesembuhan
Dalam Islam, air zam-zam dianggap mampu mengobati berbagai penyakit. Sebenarnya bukan hanya air zam-zam, air putih secara umum bisa menjadi penyembuh jika dibacakan doa dan kalimat-kalimat baik lainnya.
Berikut ini bacaan doa minum air putih untuk kesembuhan dan artinya:
Nawaitu syifa bibarokatil musthofa shollallohu alaihi wasallam
Artinya: "Aku berniat memperoleh kesembuhan dengan berkahnya Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wasallam."
2. Cara minum air sesuai anjuran Rasulullah SAW
Setiap muslim diperintahkan untuk meneladani pola hidup Rasulullah SAW yang memiliki banyak keutamaan, salah satunya dalam hal minum air. Berikut ini cara minum air putih menurut anjuran Rasulullah SAW,
Diriwayatkan dari Abu Na'im, "Jika Rasulullah SAW minum, beliau menyela dengan tiga kali nafas. Beliau menyebut nama Allah saat memulai, dan memuji-Nya (membaca hamdalah) saat menyela." Maksud hadis ini adalah Rasulullah SAW meminum segelas air tidak sekali habis, melainkan diselang tiga kali napas dan melepaskan mulut dari gelas sambil membaca hamdalah.
- Minum dalam posisi duduk adalah posisi yang terbaik. Dalam hadis riwayat Muslim, Anas RA berkata, "Rasulullah SAW telah melarang minum sambil berdiri." Ulama Imam al-Khatabi memperjelas anjuran tersebut, bahwa larangan minum sambil berdiri hukumnya makruh karena Rasulullah SAW terkadang minum dalam posisi berdiri pada kondisi tertentu. Makruh sendiri berarti anjuran untuk tidak dikerjakan, tapi juga tidak mendatangkan dosa apabila dilakukan.
Rasulullah SAW melarang minum langsung dari teko atau wadah air lainnya, seperti yang dijelaskan dalam hadis riwayat Bukhari, Muslim, dan Ibnu Majah. Mulut teko atau wadah air bisa saja dalam kondisi berdebu atau kotor, sehingga lebih baik menuangkan airnya ke dalam gelas atau cawan terlebih dahulu sebelum meminumnya.
3. Manfaat air putih untuk kesehatan tubuh
Beberapa manfaat air putih untuk kesehatan tubuh adalah sebagai berikut:
- Menjaga kesehatan pencernaan
- Mencegah sembelit
- Menjaga kesehatan ginjal dan saluran kemih
- Membuat kulit lebih lembap dan bercahaya
- Melenturkan sendi dan otot
- Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi
- Mempertahankan suhu tubuh tetap normal.
Berikut tadi doa minum air putih untuk kesembuhan, lengkap dengan anjuran cara minum air ala Rasulullah SAW. Jangan lupa penuhi kebutuhan cairanmu dan baca doa tiap kali akan minum untuk mendatangkan keberkahan.
