Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Etika Tak Tertulis di Gym yang Harus Kamu Tahu, Jangan Diabaikan!
ilustrasi perempuan berolahraga (freepik.com/freepik)
Intinya sih...
- Pakai alat dengan bersih, lap keringat setelah dipakai agar nyaman dan higienis
- Jangan duduk terlalu lama di satu alat, berikan waktu wajar dan jangan sibuk main HP
- Kembalikan alat ke tempat semula setelah selesai pakai, jaga keamanan dan kenyamanan bersama
Pernahkah kamu merasa canggung saat pertama kali masuk gym? Suasana baru, alat-alat yang belum familiar, dan orang-orang yang terlihat serius latihan bisa bikin kamu salah tingkah. Tapi yang paling penting, kamu perlu tahu kalau gym juga punya 'aturan main' yang gak tertulis.
Etika di gym penting buat menciptakan suasana nyaman bagi semua orang. Gak cuma soal teknik latihan, tapi juga soal sikap dan kebiasaan kecil yang sering dilupakan. Yuk, pahami etika dasar ini sebelum mulai angkat beban!
Editorial Team
EditorMerry Wulan
Follow Us