Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

gym

Latest in gym

[QUIZ] Pilih Latihan Kekuatan Favoritmu dan Cek Manfaatnya

[QUIZ] Pilih Latihan Kekuatan Favoritmu dan Cek Manfaatnya

14 Apr 2026, 20:05 WIBHealth
Play Quiz
Jenis Mesin Squat di Gym dan Cara Pakainya

Jenis Mesin Squat di Gym dan Cara Pakainya

04 Apr 2026, 18:49 WIBHealth
Rahasia Tetap Konsisten Olahraga, 6 Tips Biar Workout Lebih Fun
Kota Samarinda

Rahasia Tetap Konsisten Olahraga, 6 Tips Biar Workout Lebih Fun

04 Apr 2026, 11:00 WIBNews
[QUIZ] Dari Mesin Gym Favoritmu, Kami Bisa Tebak Karaktermu

[QUIZ] Dari Mesin Gym Favoritmu, Kami Bisa Tebak Karaktermu

02 Apr 2026, 14:45 WIBHealth
Play Quiz
6 Mesin Kardio Terbaik di Gym, Apa Favoritmu?

6 Mesin Kardio Terbaik di Gym, Apa Favoritmu?

26 Mar 2026, 13:57 WIBHealth
Treadmill vs Elliptical Machine, Mana yang Lebih Baik?

Treadmill vs Elliptical Machine, Mana yang Lebih Baik?

11 Mar 2026, 17:17 WIBHealth
Isi Kotak P3K yang Ideal untuk Gym dan Home Gym

Isi Kotak P3K yang Ideal untuk Gym dan Home Gym

03 Mar 2026, 08:04 WIBHealth
Panduan Lengkap Bench Press: Manfaat, Teknik, Variasi

Panduan Lengkap Bench Press: Manfaat, Teknik, Variasi

01 Mar 2026, 08:06 WIBHealth
5 Olahraga Menyenangkan untuk Menjaga Tubuh Tetap Bugar

5 Olahraga Menyenangkan untuk Menjaga Tubuh Tetap Bugar

09 Feb 2026, 15:00 WIBSport
Cara Menggunakan Chest Fly Machine di Gym

Cara Menggunakan Chest Fly Machine di Gym

08 Feb 2026, 17:33 WIBHealth
Gagal Pull-Up Terus? Mungkin Kamu Masih Melakukan 12 Kesalahan Ini

Gagal Pull-Up Terus? Mungkin Kamu Masih Melakukan 12 Kesalahan Ini

07 Feb 2026, 18:56 WIBHealth
5 Latihan Chest di Gym untuk Membentuk Otot Dada

5 Latihan Chest di Gym untuk Membentuk Otot Dada

06 Feb 2026, 10:00 WIBHealth
Barbell Shoulder Press: Teknik, Variasi, dan Kesalahan Umum

Barbell Shoulder Press: Teknik, Variasi, dan Kesalahan Umum

05 Feb 2026, 16:05 WIBHealth
Apa Itu Latihan Calf Raise? Ini Cara Melakukan dan Manfaatnya

Apa Itu Latihan Calf Raise? Ini Cara Melakukan dan Manfaatnya

05 Feb 2026, 15:45 WIBHealth
Kesalahan Umum Pemula di Gym, Bikin Hasil Gak Maksimal

Kesalahan Umum Pemula di Gym, Bikin Hasil Gak Maksimal

26 Jan 2026, 17:03 WIBHealth
Kreatin Perlu Diminum Setiap Hari atau Hanya saat Olahraga?

Kreatin Perlu Diminum Setiap Hari atau Hanya saat Olahraga?

19 Jan 2026, 15:02 WIBHealth
4 Jenis Olahraga Angkat Beban yang Wajib Kamu Ketahui

4 Jenis Olahraga Angkat Beban yang Wajib Kamu Ketahui

14 Jan 2026, 20:00 WIBHealth
Rekomendasi Mesin Gym agar Otot Core Kamu Lebih Kuat

Rekomendasi Mesin Gym agar Otot Core Kamu Lebih Kuat

14 Jan 2026, 12:02 WIBHealth
Anti Canggung! 5 Tips Gym untuk Introvert agar Tetap Percaya Diri
Kota Semarang

Anti Canggung! 5 Tips Gym untuk Introvert agar Tetap Percaya Diri

12 Jan 2026, 11:00 WIBNews
5 Trik Workout Menyenangkan, Bikin Kamu Lebih Konsisten
Kota Makassar

5 Trik Workout Menyenangkan, Bikin Kamu Lebih Konsisten

11 Jan 2026, 23:08 WIBNews