Apa yang kamu katakan ketika menghadapi kesulitan? Apakah mencoba meyakinkan dirimu bahwa setiap masalah ada jalan keluarnya? Atau sebaliknya, mengutarakan kalimat negatif karena merasa rendah diri?
Ketahuilah, mengutarakan kalimat negatif ketika kamu kesulitan justru membuat pikiranmu makin runyam. Akhirnya jadi overthinking dan masalah gak akan kelar. Berbeda jika kamu tetap optimistis, maka perlahan masalah tersebut akan terselesaikan.
Lalu apa saja sih hal yang harus kamu katakan pada diri sendiri biar lebih semangat? Simak ulasannya berikut ya!