Jangan Marah-Marah, Ini 5 Cara Mudah Meluapkan Emosi Secara Positif

Emosi atau perasaan marah merupakan salah satu perasaan yang sebenarnya memang sulit untuk tertahankan. Terkadang ketika kita tidak bisa menahan emosi yang dirasakan, kita bisa berubah menjadi sosok yang pemarah dan bisa melampiaskan emosi pada siapa saja.

Hal seperti inilah yang nantinya hanya akan merugikan dirimu sendiri maupun orang lain. Daripada harus melampiaskan emosi dengan marah-marah gak jelas, lebih baik kamu melampiaskan emosimu dengan beberapa cara positif di bawah ini, deh!