Niat Puasa Sunah Bulan Syaban 2026 serta Jadwal dan Tata Caranya!

21 Jan 2026, 20:55 WIB

Nadia Nur Anggraini

Ilustrasi berbuka puasa (pexels.com/Anna Tarazevich)

Intinya sih...

Niat puasa sunah bulan Syaban 2026, Nawaitu shauma-sy-syahri-sy-syabani sunnata-lillâhi ta'ala. Artinya: "Saya berniat puasa pada bulan Syaban sunnah karena Allah Ta'ala."
Jadwal puasa sunah bulan Syaban 2026
Awal Syaban 1447 H: Selasa, 20 Januari 2026. Puasa Senin-Kamis: 22, 26, 29 Januari & 2, 5, 9, 12, 16 Februari 2026. Puasa Ayyamul Bidh (13,14,15 Syaban):13-15 Februari

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Salah satu ibadah yang dianjurkan untuk dikerjakan pada bulan Syaban adalah puasa sunah. Selama hidupnya, Nabi Muhammad SAW juga mencontohkan pelaksanaan puasa sunah di bulan ini kepada para sahabat. Ibadah tersebut dilakukan sebagai bentuk persiapan, baik secara fisik maupun spiritual, dalam menyambut datangnya bulan suci Ramadan.

Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan oleh Imam Ja’far ash-Shadiq AS, disebutkan bahwa umat Islam yang melaksanakan puasa sunah selama tiga hari di bulan Syaban akan mendapatkan ganjaran surga. Oleh karena itu, agar amalan sunah ini dapat dijalankan sesuai tuntunan, IDN Times telah merangkum bacaan niat hingga tata cara puasa sunah bulan Syaban 2026 yang dapat kamu amalkan.

1. Niat puasa sunah bulan Syaban 2026

Ilustrasi membaca niat untuk puasa(freepik.com)

Berikut adalah niat puasa sunah untuk bulan Syaban yang bisa kamu amalkan:

Nawaitu shauma-sy-syahri-sy-syabani sunnata-lillâhi ta'ala.
Artinya: "Saya berniat puasa pada bulan Syaban sunnah karena Allah Ta'ala."

2. Jadwal puasa sunah bulan Syaban 2026

Ilustrasi menu berbuka puasa (Unsplash.com/Rauf Alvi))

Berdasarkan perhitungan kalendar Hijriah, berikut adalah rincian tanggal penting untuk melaksanakan puasa sunah di bulan Syaban tahun 2026:

Awal Syaban 1447 H: Selasa, 20 Januari 2026
Puasa Senin-Kamis: 22, 26, 29 Januari & 2, 5, 9, 12, 16 Februari 2026
Puasa Ayyamul Bidh (13, 14, 15 Syaban):

13 Syaban: Minggu, 1 Februari 2026.
14 Syaban: Senin, 2 Februari 2026.
15 Syaban (Nisfu Syaban): Selasa, 3 Februari 2026

3. Tata cara puasa sunah bulan Syaban 2026

ilustrasi keluarga berbuka puasa (freepik.com/freepik)

1. Membaca niat dalam hati
Niat puasa sunah bulan Syaban dilakukan pada malam hari sebelum fajar. Namun, apabila lupa, niat masih boleh dilakukan sebelum waktu dzuhur, selama belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa.

2. Makan sahur
Umat Islam dianjurkan untuk melaksanakan sahur sebelum waktu imsak. Sahur berfungsi sebagai bekal energi agar tubuh tetap kuat menjalani puasa serta mendukung aktivitas dan ibadah sepanjang hari.

3. Menahan hawa nafsu
Puasa tidak hanya menahan diri dari makan dan minum sejak terbit fajar hingga terbenam matahari, tetapi juga menjaga diri dari segala hal yang dapat membatalkan puasa.

4. Menjaga perbuatan dan ucapan
Selama berpuasa, dianjurkan untuk menjaga sikap dan perkataan dari perbuatan yang dapat mengurangi pahala puasa, seperti berkata kasar, bergunjing, dan melakukan perbuatan dosa lainnya.

5. Menyegerakan berbuka puasa
Ketika waktu maghrib telah tiba, disarankan untuk segera berbuka puasa sebagai bentuk mengikuti sunah Rasulullah SAW.

Demikian informasi seputar niat puasa sunah bulan Syaban 2026, lengkap dengan jadwal dan tata caranya. Semoga dapat membantu kamu menjalankan ibadah dengan lebih optimal.