Bukan Gak Pernah Sedih, 5 Hal Ini Bikin Orang Tampak Bahagia Terus
Gak ada satu orang pun di dunia ini yang hidupnya bebas dari kesedihan. Pada saat kita merasa baik-baik saja, kita juga sangat mengerti akan hal ini. Namun kalau kita lagi sedih, kadang kita jadi lebay.
Kita merasa menjadi orang yang paling menderita di dunia. Sementara orang lain kelihatannya bahagia terus. Padahal, sebenarnya sama saja. Namun, sebagian orang bisa tampak selalu happy karena lima hal di bawah ini.
1. Tahu cara jitu untuk mengalihkan perhatiannya saat sedih
Ini tentu akan berbeda-beda setiap orang. Ada yang menjadikan petualangan di alam bebas sebagai penghilang stres dan kesedihan. Ada yang berolahraga bersama teman. Ada juga yang menghabiskan waktu lebih banyak di dapur karena hobi memasak.
Ya, melakukan hobi bisa membantu meredakan kesedihan. Jadi, kalau kamu gak ingin sering terlihat sedih, cari tahu kegiatan apa yang bisa membuat perasaanmu lebih baik. Kesedihan gak selalu perlu diluapkan dengan air mata, kok.