5 Rekomendasi Stres Healing buat Kamu yang Mageran, Nonton Film Lucu!

Makan adalah obat terampuh untuk memperbaiki suasana hati. Seburuk apa pun mood dan kusutnya pikiranmu, semua akan jadi lebih baik ketika kamu makan makanan enak dan perut terisi penuh.

Kalau terlalu mager untuk pergi ke restoran, kamu bisa pakai layanan pesan antar alias delivery. Kamu bisa memesan banyak makanan enak sebagai healing tanpa repot-repot keluar rumah. Bahkan, terkadang ada promo yang bisa digunakan, lho!

Kalau kamu sedang mager untuk pergi ke mana-mana, cara healing yang kedua ini sangat direkomendasikan untukmu. Hilangkan stres dengan menonton film atau acara hiburan yang lucu, tetapi sesuaikan juga dengan selera tontonanmu, ya. 

Sebab, cara termudah untuk terlepas dari stres ialah dengan tertawa dan menghabiskan waktu dengan menyenangkan. Dengan begitu, kamu gak perlu memaksakan diri keluar rumah, tapi tetap bisa healing dari stres yang bikin panas kepala. 

Cara lain yang direkomendasikan untuk kamu yang mageran ialah bermain game terbaru. Kamu bisa beli seri game terbaru dan memainkannya seharian. Boleh-boleh saja kalau sendirian, tetapi main sama teman bakal lebih asyik.

Memainkan hal baru akan membuatmu tertantang karena permainan yang menarik. Dengan begitu, beban stresmu jadi terangkat sementara dan bisa lebih santai sedikit. 

Cara yang juga paling ampuh untuk melepaskan stres dan penat adalah dengan melakukan relaksasi. Kamu bisa melakukannya dengan pergi ke spa atau klinik kecantikan untuk menjalani perawatan tubuh serta pijatan relaksasi.

Selain itu, kalau punya uang lebih, kamu bisa memanggil layanan relaksasi ke rumah dan melakukan perawatan tubuh seharian. Banyak orang tertidur ketika sedang melakukannya karena merasa nyaman. Dengan begitu, mungkin pikiran dan tubuhmu bakal lebih segar setelah melakukannya.

Kalau kamu seorang pencinta buku dan suka membaca, maka cara healing satu ini sangat direkomendasikan. Kamu bisa meringankan stres dengan membaca buku yang dapat membuat hatimu luluh dan tersentuh dengan isi ceritanya.

Bacaan tersebut beragam, bisa buku self improvement yang membantumu lebih santai dalam menjalani hidup atau novel berisi cerita menyentuh. Manusia pada dasarnya adalah makhluk perasa, sehingga adanya perasaan positif dapat membantu teralihkan dari stres.

Bagi kamu yang malas gerak tetapi tetap mau healing dari stres, coba lima cara tadi. Kamu tidak perlu repot ke luar rumah tetapi tetap bisa menghilangkan stres. Gimana? Kamu yang mageran tentu mau melakukan kelima cara tersebut, kan?