Suka Iri Lihat Kehidupan Orang di Sosial Media? Yuk Kurangi dengan ini
Guys, siapa di sini yang masih suka iri (envy) kalau lihat postingan orang lain di sosial media? Di era serba digital seperti saat ini, iri tidak hanya muncul ketika kamu melihat tetangga membeli barang baru, atau teman sebangku dengan smartphone seri terkini. Tetapi juga iri ketika melihat postingan orang lain di sosial media. Setelah itu kamu mulai membandingkan hidupmu dengan hidupnya.
Hindari guys. Hal ini tidak akan memotivasi dirimu untuk bisa melejit ke atas, tapi justru membuatmu semakin terpuruk dengan pikiran negatifmu. Yuk mulai berpikir jernih! Beningkan pikiran, beningkan hati, lalu hempaskan iri dengan tiga cara berikut ini.
1. Berhenti berasumsi secara berlebihan
Tidak semua yang terlihat di sosial media adalah keadaan sebenarnya yang mewakili kehidupan seseorang. Sosial media hanyalah gambar/foto, video, dan opini yang dibuat oleh pemilik akun. Membagikan postingan yang terlihat sempurna, belum tentu keadaan sebenarnya juga sesempurna seperti yang ada di dalam pikiranmu.
Jangan terlalu memikirkan hidup orang lain. Fokuslah dengan kehidupanmu sendiri dan kelebihan yang kamu miliki, jangan bandingkan dirimu dan dirinya.
Cobalah cintai dirimu sendiri, sadari bahwa jalan hidup seseorang berbeda-beda, berpikir positif, dan fokuslah pada kelebihanmu.