5 Cara Mengendalikan Kacaunya Suasana Hati saat Lamaran Kerja Ditolak
ilustrasi sedih (pexels.com/Liza Summer)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pasti terasa sangat sakit ketika lamaran kerjamu ditolak. Hal ini wajar terjadi karena pekerjaan tersebut terkadang sudah kamu harapkan dari lama. Namun, setelah berupaya untuk masuk ke sana, ternyata harapan tidak sesuai dengan ekspektasi. Kamu pun merasa kecewa sehingga suasana hati menjadi kalut.
Ketika hal itu terjadi, janganlah kamu berada di satu titik dan terus-terusan memendam kekecewaan. Ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan agar kamu lebih bisa mengendalikan suasana hati saat lamaran kerja ditolak. Simak pembahasan berikut ini untuk penjelasan lengkapnya.
1. Istirahatlah terlebih dahulu sebelum berjuang lagi
ilustrasi merenung (pexels.com/Andrea Piacquadio)Pertama, cobalah untuk mengistirahatkan diri terlebih dahulu. Kondisi semacam itu memang sangatlah memberatkan sebab sesuatu yang benar-benar kamu harapkan tiba-tiba gagal seketika. Suasana hatimu pasti akan menjadi kacau sebab semua angan indah yang akhirnya tidak terealisasi.
Dengan begitu, kamu akan menjadi galau karena merasa sakit hati. Saat hal tersebut terjadi, jangan ragu untuk beristirahat beberapa waktu ke depan. Pikiranmu saat ini pasti sangatlah kacau sehingga harus ditenangkan terlebih dahulu. Setelah nanti terkendali, kamu bisa melanjutkan perjalananmu dalam mencari pekerjaan baru.
2. Jangan melihat orang lain yang sudah sukses secara berlebihan
ilustrasi merenung (pexels.com/Andre Moura)Kamu pasti akan melihat orang lain yang sudah sukses saat lamaran kerjamu ditolak. Hal seperti ini sejatinya gak boelh dilakukan sebab hanya akan menumbuhkan rasa iri di dalam hati. Terlebih lagi, kamu juga akan merasa hidup ini tidak adil karena usaha kerasmu tidak terbayarkan semuanya.
Agar hatimu bisa lebih tenang, stop melihat kebahagiaan orang lain. Alangkah lebih baik jika kamu fokus kepada apa yang harus dihadapi diri sendiri. Ingatlah bahwa yang bisa membahagiakan hidupmu hanyalah kamu sendiri. Maka dari itu, tataplah jalan di depan tanpa menoleh kiri kanan.
Baca Juga: 5 Langkah Mudah untuk Capai Financial Freedom, Sukses di Usia Muda!
3. Senantiasa mengingat bahwa sebuah hari bahagia pasti muncul
Editor’s picks
ilustrasi bersedih (pexels.com/SHVETS production)Selanjutnya, kamu juga harus menyadari bahwa roda kehidupan akan terus berputar seiring berjalannya waktu. Jika saat ini lamaran kerjamu ditolak, percayalah bahwa suatu saat nanti keadaan pasti bakal berbalik. Kamu akan meraih apa yang dari dulu berada di dalam pikiranmu tanpa disadari.
Hal seperti ini boleh dijadikan sebagai sugesti positif sehingga kenyataan baik bisa terlaksana suatu saat nanti. Tidak usah bersedih terlalu lama sebab nantinya kamu pasti akan merasakan hari baik. Kegagalan saat ini merupakan sesuatu yang biasa dan nantinya keadaan bakal berbalik seratus delapan puluh derajat.
4. Jangan ragu untuk mengungkapkan kesedihan kepada orang terdekatmu
ilustrasi mengobrol (pexels.com/Monstera)Ketika bersedih, yang kamu butuhkan adalah orang-orang terdekatmu. Jangan ragu untuk menceritakan semua rasa sakit karena ditolak perusahaan impianmu. Hal semacam ini bakal membuat suasana hatimu menjadi lebih tenang dari kekacauan. Mereka juga pasti akan mendengarkanmu secara serius.
Terlebih lagi, mereka pun akan menghiburmu agar semua kenangan buruk bisa terlupakan begitu saja. Oleh karena itu, mulai sekarang jangan pernah ragu untuk berkeluh kesah kepada sahabat-sahabatmu. Percaya deh semuanya pasti akan menjadi baik-baik saja jika kamu mau bersikap tenang.
5. Tetaplah percaya diri agar semangatmu bisa terus terjaga
ilustrasi bekerja (pexels.com/Evelina Zhu)Terakhir, kamu harus terus menjaga kepercayaan diri. Hal ini agar kamu tetap optimis jika nanti melamar pekerjaan di tempat lain. Jika kepercayaan dirimu hilang, kamu bakal merasa usahamu nanti tidak akan berhasil. Dengan begitu, sugesti buruk nantinya akan merambah pada hasil negatif yang mungkin saja terjadi.
Agar hal tersebut bisa meningkat, kamu juga bisa terus berusaha memperbaiki kemampuan-kekampuan yang mungkin belum dimiliki. Setelah banyak skills yang berhasil dikuasai, alhasil kepercayaan dirimu bakal meningkat. Berangkat dari hal tersebut, kesedihanmu saat ini karena penolakan juga gak akan bertahan lama.
Mengendalikan suasana hati yang sedang kacau karena lamaran kerja ditolak memang tidak gampang. Tetapi, kamu bisa melakukan kelima hal di atas agar bisa melampaui keadaan buruk semacam itu.
Baca Juga: 5 Tips Beri Good Impression Saat Interview Kerja, Pelamar Kerja Cek!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
