Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi bermain game (freepik.com/freepik)
ilustrasi bermain game (freepik.com/freepik)

Intinya sih...

  • Tentukan waktu khusus untuk bermain game, misalnya setelah menyelesaikan tugas utama.

  • Gunakan teknik pomodoro untuk manajemen waktu dengan memecah pekerjaan dan waktu bermain.

  • Pilih game yang tidak membutuhkan waktu terlalu lama dan gunakan alat pelacak waktu untuk menghindari kecanduan.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Apakah kamu hobi bermain game? Bermain game sering kali dianggap sebagai aktivitas yang mengganggu produktivitas, terutama jika dilakukan secara berlebihan. Namun, dengan manajemen waktu yang baik, game justru bisa menjadi sarana hiburan tanpa harus mengorbankan tanggung jawab sehari-hari.

Kuncinya adalah keseimbangan, di mana hiburan dan pekerjaan dapat berjalan beriringan tanpa saling mengganggu. Untuk mencapai hal tersebut, diperlukan pendekatan yang bijak dan realistis. Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu menikmati game tanpa mengorbankan produktivitas.

1. Tentukan waktu khusus untuk bermain game

ilustrasi bermain game FPS (freepik.com/DC Studio)

Salah satu cara terbaik untuk menikmati permainan tanpa merusak produktivitas adalah dengan menetapkan waktu khusus untuk bermain. Dengan menyisihkan waktu tertentu dalam sehari atau seminggu untuk game, seseorang bisa menegaskan batasan waktu yang jelas antara kewajiban dan hiburan. Misalnya, menentukan waktu bermain hanya pada sore hari setelah semua pekerjaan selesai atau pada akhir pekan sebagai hadiah setelah menyelesaikan tugas-tugas utama.

Penting untuk konsisten dengan jadwal ini, sehingga aktivitas bermain game tidak akan mengambil alih waktu untuk tugas lainnya. Melakukan perencanaan ini memberikan struktur pada rutinitas, membuat waktu bermain game menjadi bagian dari keseharian tanpa mengorbankan tanggung jawab yang lebih besar. Dengan cara ini, bermain game tidak akan menjadi alasan untuk menunda pekerjaan atau aktivitas penting lainnya.

2. Gunakan teknik pomodoro untuk manajemen waktu

ilustrasi bermain gadget (pexels.com/Yan Krukau)

Teknik Pomodoro adalah salah satu cara efektif untuk mengatur waktu dengan memecah pekerjaan menjadi interval tertentu, biasanya 25 menit, yang diikuti dengan istirahat singkat. Dalam konteks permainan, teknik ini dapat digunakan untuk mengalokasikan waktu bermain game dengan bijak. Misalnya, setelah menyelesaikan beberapa sesi Pomodoro, beri diri sendiri waktu untuk bermain game selama 15 hingga 30 menit, kemudian kembali fokus pada tugas yang belum selesai.

Metode ini memastikan bahwa waktu yang dihabiskan untuk bermain game tidak berlarut-larut, sementara pekerjaan tetap bisa diselesaikan dengan efisien. Dengan menyusun waktu bermain secara terstruktur dan terjadwal, produktivitas tetap terjaga dan kebutuhan untuk hiburan juga tercapai. Menggunakan teknik ini membantu menyeimbangkan fokus antara pekerjaan dan relaksasi.

3. Pilih game yang tidak membutuhkan waktu terlalu lama

ilustrasi bermain game (pexels.com/Beata Dudová)

Game dengan sesi permainan yang singkat atau yang bisa dimatikan kapan saja sangat ideal bagi kamu yang ingin bermain tanpa merusak produktivitas. Game jenis ini memungkinkan pemain untuk berhenti kapan saja tanpa merasa kehilangan progres atau terjebak dalam permainan yang terus-menerus berlanjut. Pilihlah game yang memungkinkan sesi permainan cepat, seperti puzzle, game mobile ringan, atau permainan dengan mode singkat yang tidak memerlukan jam bermain berturut-turut.

Selain itu, pastikan game yang dipilih tidak memiliki banyak gangguan atau pembaruan yang membuat pemain merasa terdorong untuk bermain lebih lama dari yang direncanakan. Game seperti ini sangat cocok untuk mengisi waktu luang singkat, memberikan kesempatan untuk relaksasi tanpa mengganggu tugas penting. Memilih jenis game ini memberikan fleksibilitas lebih besar dalam mengelola waktu dan tetap menjaga keseimbangan.

4. Gunakan alat untuk melacak waktu bermain

ilustrasi bermain game (freepik.com/drobotdean)

Menggunakan aplikasi atau alat pelacak waktu untuk memonitor berapa lama waktu yang dihabiskan untuk bermain game bisa menjadi langkah penting agar tidak terjebak dalam aktivitas yang berlebihan. Dengan adanya alat pelacak, seseorang dapat melihat gambaran jelas mengenai berapa banyak waktu yang sudah dihabiskan untuk bermain dalam sehari, dan menyesuaikan kebiasaan sesuai kebutuhan. Beberapa aplikasi bahkan memberikan peringatan setelah waktu bermain melebihi batas yang telah ditentukan.

Dengan memiliki data yang jelas tentang durasi bermain game, pengguna bisa lebih mudah menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan hiburan. Melacak waktu membantu mencegah perasaan bersalah atau kecanduan karena dapat memvisualisasikan betapa banyak waktu yang dihabiskan, dan memberi ruang untuk menyesuaikan kegiatan selanjutnya agar tetap produktif. Ini adalah langkah konkret dalam menghindari penurunan produktivitas akibat kebiasaan bermain game.

Menikmati permainan video tidak harus mengorbankan produktivitas sehari-hari. Dengan menerapkan beberapa strategi manajemen waktu yang bijak, seseorang dapat menyeimbangkan kebutuhan untuk bersenang-senang dengan tugas-tugas yang harus diselesaikan. Jadi, jangan takut untuk bermain game selama kamu bisa mengatur waktu dengan baik.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team