4 Cara Menghadapi Pertemanan yang Toxic, Penting!
Pertemanan adalah salah satu aspek penting dalam kehidupan kita yang dapat memberikan dukungan, kegembiraan, dan kepuasan. Namun, tidak semua pertemanan adalah sehat dan positif. Terkadang, kita mungkin menemui pertemanan yang toxic yang dapat merusak kesehatan emosional dan mental kita.
Berikut ini adalah empat cara efektif untuk menghadapi pertemanan yang toxic. Simak terus sampai habis, ya!
1. Mengenali tanda-tanda pertemanan toxic
Langkah pertama dalam menghadapi pertemanan yang toxic adalah dengan mengenali tanda-tandanya. Beberapa tanda yang perlu diwaspadai adalah adanya penyalahgunaan, manipulasi, atau ketidakseimbangan yang jelas dalam hubungan tersebut.
Misalnya, jika pertemanan tersebut didominasi oleh salah satu pihak yang selalu mengambil keuntungan atau mengendalikan situasi, atau jika pertemanan tersebut sering kali menimbulkan perasaan negatif seperti cemas, marah, atau sedih, maka kemungkinan besar itu adalah pertemanan yang toxic.