4 Hal yang Perlu Dilakukan saat Pasangan sedang Ingin Sendiri

24 Feb 2025, 15:28 WIB

ilustrasi bersabar pada diri sendiri (pexels.com/pixabay)

Dalam setiap hubungan memang ada kalanya pasangan membutuhkan waktu untuk sendiri terlebih dahulu, meski bukan berarti ada masalah atau kehilangan rasa sayang yang dimilikinya. Keinginan tersebut bisa muncul karena berbagai faktor, seperti kelelahan, rasa stres, atau memang hanya sekedar ingin menikmati waktu pribadi.

Sebagai pasangan tentu penting sekali untuk selalu memahami dan menghargai setiap keputusan yang diberikan tanpa harus merasa tersinggung atau ditinggalkan. Berikut ini merupakan empat hal yang dapat dilakukan pada saat pasangan sedang ingin sendiri, sehingga kamu bisa meresponsnya dengan tindakan yang tepat.

1. Berikan ruang tanpa terlalu banyak bertanya

ilustrasi berpikir (unspash.com/jaikishan patel)

Pada saat pasangan mengatakan ingin sendiri, maka hal terbaik yang dapat kamu lakukan adalah menghormati keinginannya tanpa memaksa untuk menjelaskannya lebih banyak. Jika kamu terlalu banyak bertanya, maka hal tersebut justru akan membuatnya merasa tertekan atau bahkan menambah beban pikiran.

Sebaiknya cukup berikan pengertian dengan mengatakan bahwa kamu memahami apa yang menjadi kebutuhannya, serta siap untuk mendukung kapan pun apabila memang ia ingin berbicara. Setidaknya cara tersebut akan membuat pasangan jadi merasa lebih nyaman karena mengetahui bahwa kamu akan selalu ada untuknya tanpa terkesan membebani.

2. Jangan menganggapnya sebagai masalah pribadi

ilustrasi merenung (unsplash.com/Laurenz Kleinheider)

Keinginan pasangan untuk sendiri bukan berarti ia sedang merasa malah atau tidak ingin bersamamu. Hal seperti ini sebenarnya merupakan sesuatu yang wajar dalam setiap hubungan, terutama jika memang seseorang membutuhkan waktu untuk menenangkan diri atau mengisi ulang energi setelah memiliki kesibukan tertentu.

Alih-alih berpikir negatif, sebaiknya kamu dapat mengubah perspektif tersebut dengan melihatnya sebagai bentuk kepercayaan. Jika memang pasangan merasa nyaman untuk meminta waktu sendiri, maka artinya ia yakin bahwa kamu dapat memahami hal tersebut dan mampu untuk mendukung kebutuhan yang memang dimilikinya.

3. Gunakan waktu ini untuk melakukan hal yang kamu nikmati

ilustrasi pertemanan (pexels.com/RDNE Stock project)

Daripada kamu terus-menerus merasa sedih atau bingung, maka kamu bisa saja memanfaatkan waktu tersebut untuk melakukan berbagai hal yang disukai. Kamu bisa membaca buku, menonton film, bertemu teman, atau melakukan berbagai aktivitas yang mungkin jarang kamu lakukan pada saat sedang bersama dengan pasangan,

Mungkin melalui cara tersebut, maka kamu bisa memberikan pasangan ruang, namun juga tetap menjaga keseimbangan dalam hubungan tersebut. Bagaimana pun juga hubungan yang sehat adalah hubungan yang mampu memberi ruang bagi masing-masing individu untuk bisa menikmati waktu sendiri dan tumbuh tanpa merasa terbebani.

4. Tunjukkan dukungan tanpa mengganggunya

ilustrasi pasangan (pexels.com/Subodh Bajpai)

Meski berusaha memberikan ruang, namun penting sekali untuk tetap menunjukkan bahwa kamu peduli dan akan selalu ada untuk pasangan. Kamu bisa saja mengirim pesan singkat tanpa menuntut balasan atau kepastian kapan ia merasa siap untuk kembali berinteraksi, sehingga nantinya ia akan tetap merasa nyaman bersamamu.

Sikap kecil seperti ini ternyata dapat membuat pasangan jadi merasa dihargai tanpa ditekan. Setelah memang ia merasa jauh lebih baik, maka ia akan kembali dengan sendirinya. Hal seperti ini ternyata dapat membantu untuk meningkatkan keharmonisan dalam hubungan, sehingga dapat memperoleh keseimbangan antara urusan pribadi dengan urusan bersama pasangan.

Menghargai pasangan sedang ingin sendiri merupakan bagian penting dari hubungan yang sehat. Oleh sebab itu, berikan ruang dan dukungan yang tepat agar hubungan tetap berjalan dengan harmonis. Jika saling memahami kebutuhan satu sama lain, maka hubungan dapat menjadi kembali kuat dan nyaman bagi kedua belah pihak!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.