5 Hal Ini Bisa Kamu Lakukan Tiap Harinya Agar Tetap Bahagia
Jujurlah jika sebagian besar dari kita terkadang dikuasai oleh perasaan negatif dan pada akhrinya kita jadi uring-uringan sendiri. Perasaan negatif sendiri adalah penyebab nomor 1 yang menyebabkan kebanyakan orang tidak bahagia. Salah satu cara untuk menyingkirkan perasaan negatif itu adalah dengan bahagia.
Perasaan bahagia jelas akan mengusir perasaan negatif itu dan membuat kita menjadi lebih bersemangat dan optimis menjalani hari. Tidak sulit jika ingin merasa bahagia setiap hari. Banyak cara mudah nan sederhana yang tanpa kita sadari dapat kita lakukan. Berikut 5 di antaranya:
1. Telpon seseorang yang mengerti dan mendukung kamu
Mendengar suara seseorang yang kita sayangi dan cintai seperti keluarga dan sahabat sebenarnya memiliki banyak keuntungannya. Seperti kamu bisa membunuh rindu karena mungkin tempat kalian tinggal berjauhan, saling bertukar cerita, dan yang paling penting kamu bisa meminta pendapat, nasihat, dan dukungan dari mereka.