5 Sikap ketika Sulit Melupakan Perselingkuhan Pasangan
Perselingkuhan pasangan adalah pengkhianatan paling menyakitkan dalam sebuah hubungan. Gak ada satu pun orang yang kuat menerima hal tersebut. Memang ada yang bersikap legowo menerima kembali pasangan setelah diduakan. Namun namanya juga cinta, pasti sulit juga memaafkan perbuatan tersebut, bukan?
Lalu, bagaimana jika suatu saat kamu masih terus mengingat perselingkuhan pasangan? Jangan emosi terlebih dahulu, ya. Kamu bisa meredam emosimu dengan melakukan beberapa sikap berikut ini.
1.Pahami bahwa ini konsekuensi yang harus kamu terima
Kalau kamu dari awal memilih untuk memaafkan dan enggan melepaskannya, maka kamu harus tahu bahwa ini adalah konsekuensi yang harus kamu terima. Peristiwa perselingkuhan memang menjadi hal yang sulit dilupakan, dan mau dipaksakan pun akan sulit sekali meski pun kamu sudah ikhlas dengan semuanya.
Paham apa yang telah kamu ambil ini, berarti menerima segala hal yang terjadi. Jangan lagi menyalahkan pasangan karena memang inilah pilihanmu. Lebih baik alihkan pikiranmu saat sudah mulai mengingatnya dengan melakukan hal lain biar fokus pikiranmu teralihkan.
2.Berpikir positif untuk menghindari overthinking
Melewati kejadian perselingkuhan memang menyulitkan, tapi kamu bisa melakukannya. Cara yang bisa kamu lakukan untuk hal ini adalah dengan menjadi positif. Apa pun yang muncul di dalam pikiranmu, nilailah dengan positif, seperti menilai bahwa ini adalah ujian dalam hubungan dan kamu harus melewatinya.
Dengan begitu, kamu bisa menghindari segala macam pikiran negatif yang muncul. Pikiran-pikiran tersebut akan mengalir sehingga kamu gak akan sadar telah melewati fase melupakan yang begitu sulit ini.
3.Tanyakan jika ada hal-hal yang mencurigakan
Memang, konsekuensi kalau kamu menerimanya lagi adalah selalu curiga dengan apa yang dilakukan pasangan. Namun, ingatlah untuk gak menyembunyikan perasaan curigamu ini.
Kamu bisa langsung menanyakan pada pasangan jika ada hal-hal yang mengganjal dan membuatmu curiga. Bersikap jujur seperti ini juga dapat membangun komunikasi yang baik dengannya, sehingga kamu bisa jauh lebih baik dalam membangun hubungan.
4.Minta pasangan untuk meyakinkanmu lagi
Membangun kembali hubungan setelah terjadi perselingkuhan itu bisa dikatakan butuh perjuangan. Dan, perjuangan ini bukan hanya dari kamu saja, tapi juga pasanganmu.
Jadi, saat kamu terus menerus ingat perselingkuhan yang dilakukannya, cobalah minta dia untuk meyakinkanmu. Coba untuk memintanya dengan halus, dengan gak menyinggung perasaannya agar dia mengerti apa yang kamu alami. Dengan begitu, semuanya akan tampak tenang tanpa ada pertengkaran.
5.Hindari mengumbar cerita hubungan pada teman
Kadang kala ingatan perselingkuhan muncul saat kamu pernah atau sering bercerita tentang hubunganmu pada teman hingga mereka tahu bahwa pasanganmu selingkuh. Ketika kamu bertemu dan berbincang dengan mereka, mereka akan membahas dan mengingatkanmu lagi tentang perselingkuhan yang pasanganmu lakukan.
Dalam hal ini, penting sekali untuk gak mengumbar keadaan dan masalah dalam hubungan pada siapapun, termasuk teman dekatmu. Lebih baik disimpan rapat sehingga kamu jauh lebih tenang.
Memilih memaafkan perselingkuhan pasangan memanglah tidak mudah. Kamu punya hati yang besar jika melakukannya. Namun ketika suatu saat kamu sulit melupakan pengkhianatan tersebut, cobalah lakukan sikap di atas, ya!
