Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi sepasang kekasih berbahagia (freepik.com/freepik)
ilustrasi sepasang kekasih berbahagia (freepik.com/freepik)

Hubungan yang sehat bukan hanya tentang rasa sayang atau keromantisan semata, tapi juga soal bagaimana kamu dan pasangan saling menghargai, memahami, dan mendukung satu sama lain. Banyak orang merasa hubungannya baik-baik saja hanya karena jarang bertengkar, padahal belum tentu hubungan itu benar-benar sehat.

Hubungan yang sehat akan membuat kedua pihak merasa aman, dihargai, dan bebas menjadi dirinya sendiri. Di dalamnya, ada rasa saling percaya, komunikasi yang terbuka, dan keinginan untuk saling tumbuh bersama. Hubungan seperti ini gak hanya membuatmu bahagia secara emosional, tapi juga membantu perkembangan dirimu secara pribadi.

Kalau kamu ingin tahu apakah hubunganmu selama ini termasuk sehat atau tidak, ada beberapa tanda yang bisa kamu perhatikan. Nah, berikut ini 5 tanda hubunganmu sehat dan saling mendukung.

1. Kalian saling percaya tanpa berlebihan mengontrol

ilustrasi sepasang kekasih (pexels.com/Mikhail Nilov)

Kepercayaan adalah fondasi utama hubungan yang sehat. Kalau kamu dan pasangan saling percaya, kalian gak akan merasa perlu mengawasi atau mengontrol setiap gerak-gerik satu sama lain. Kamu bisa tetap menjalani aktivitas dan bertemu orang lain tanpa takut dicurigai atau diinterogasi secara berlebihan.

Kepercayaan ini membuat hubungan terasa lebih ringan dan bebas dari rasa curiga yang menguras energi. Pasangan yang saling percaya akan memberi ruang bagi satu sama lain untuk berkembang tanpa rasa tertekan. Mereka juga paham bahwa kepercayaan bukan berarti mengabaikan, tapi saling menjaga tanpa harus mengekang.

Kalau kamu dan pasangan bisa menjalani hubungan tanpa harus terus-menerus mencari pembuktian, itu tanda bahwa hubungan kalian dibangun di atas rasa saling percaya yang kuat.

2. Kalian bisa berkomunikasi secara terbuka dan jujur

ilustrasi kekasih berkomunikasi (freepik.com/jcomp)

Komunikasi terbuka adalah tanda lain bahwa hubunganmu sehat. Kamu dan pasangan gak ragu untuk mengungkapkan perasaan, baik itu kebahagiaan, kekhawatiran, atau kekecewaan. Kalian juga bisa membicarakan masalah tanpa takut dihakimi atau dianggap berlebihan.

Dengan komunikasi yang jujur, masalah kecil bisa segera diselesaikan sebelum menjadi besar. Kalian bisa saling mendengarkan dengan empati dan mencari solusi bersama. Hal ini membantu menjaga hubungan tetap harmonis meskipun menghadapi tantangan.

Kalau kamu merasa nyaman bercerita tentang apa pun kepada pasangan, dan dia juga terbuka padamu, itu tanda komunikasi kalian sudah sehat. Hubungan seperti ini biasanya lebih awet karena dibangun di atas keterbukaan dan saling pengertian.

3. Kalian saling menghargai perbedaan

ilustrasi kekasih berkomunikasi (freepik.com/freepik)

Dalam hubungan yang sehat, perbedaan bukan jadi sumber konflik, tapi justru saling melengkapi. Kamu dan pasangan mungkin punya selera, hobi, atau cara pandang yang berbeda, tapi kalian bisa menghargai perbedaan itu tanpa memaksa satu sama lain untuk berubah.

Menghargai perbedaan berarti kamu menerima pasangan apa adanya, termasuk sisi unik yang dimilikinya. Kalian juga bisa berdiskusi dengan kepala dingin saat pandangan berbeda tanpa saling merendahkan atau memaksakan kehendak.

Kalau kamu dan pasangan bisa berjalan berdampingan meskipun berbeda di beberapa hal, itu tanda kalian punya hubungan yang dewasa dan penuh rasa saling menghargai.

4. Kalian saling mendukung impian dan perkembangan diri

ilustrasi kekasih saling mendukung (pexels.com/SHVETS production)

Hubungan yang sehat akan memberi ruang bagi setiap orang di dalamnya untuk berkembang. Kamu dan pasangan saling mendorong satu sama lain untuk mencapai impian, bukan justru menghalangi atau merasa terancam. Dukungan ini bisa berupa motivasi, bantuan praktis, atau sekadar memberi semangat saat sedang lelah.

Saling mendukung berarti kalian ingin melihat pasangan sukses dan bahagia, bukan hanya untuk kepentingan diri sendiri. Ketika salah satu meraih pencapaian, kalian ikut merayakannya dengan tulus tanpa rasa iri atau cemburu.

Kalau kamu merasa pasangan selalu ada untuk mendukungmu di setiap langkah, dan kamu juga melakukan hal yang sama untuknya, itu tanda hubungan kalian sudah saling menguatkan.

5. Kalian merasa aman menjadi diri sendiri

ilustrasi bentuk adonan (pexels.com/Vanessa Garcia)

Rasa aman untuk menjadi diri sendiri adalah salah satu tanda terpenting hubungan yang sehat. Kamu gak perlu berpura-pura menjadi orang lain hanya untuk membuat pasangan menyukaimu. Sebaliknya, kamu bisa menunjukkan sifat asli, kelemahan, dan kekuatanmu tanpa takut dihakimi.

Pasangan yang membuatmu merasa aman akan menerima dirimu seutuhnya, bukan hanya sisi baik yang terlihat di permukaan. Mereka juga akan menghargai batasan-batasan yang kamu tetapkan dalam hubungan.

Kalau kamu bisa tertawa lepas, bercerita apa adanya, dan tetap nyaman meskipun sedang dalam keadaan terburuk, itu tanda hubunganmu sudah sehat dan penuh dukungan emosional.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team