5 Tips Menghadapi Pasangan yang Gemar Menyinggung Perasaan

04 Jun 2022, 15:55 WIB

ilustrasi pasangan berbicara (pexels.com/Keira_Burton)

Ketika menjalin hubungan dengan seseorang, maka ada beragam konsekuensi yang harus siap untuk kamu hadapi. Meski terkadang konsekuensi tersebut tidak selalu berkonotasi baik, sebab ada pula yang terkadang menimbulkan rasa tak nyaman pada hati.

Hal ini bisa mudah terjadi apabila kamu memiliki pasangan yang gemar menyinggung perasaan dalam bersikap dan berbicara. Rasanya jelas sangat tidak nyaman berada bersama pasangan yang demikian. Namun, kamu bisa mencoba beberapa cara bijak berikut ini dapat menghadapinya.

1. Ketahui mengapa gemar menyinggung perasaanmu

ilustrasi berbicara empat mata (pexels.com/cottonbro)

Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah dengan mengetahui alasan pasangan melakukan hal-hal tak menyenangkan. Pastinya ada pencetus dari tindakan pasangan yang gemar menyinggung perasaanmu.

Kamu dapat mengetahui alasannya melalui membaca situasi yang ada atau dengan menanyakannya secara langsung pada orangtua. Dengan demikian, kamu juga jadi tidak penasaran lagi tentang asal usul tindakan yang dilakukan pasangan.

2. Melakukan refleksi diri terlebih dahulu

ilustrasi merasa bingung (unsplash.com/e_sykes)

Refleksi diri adalah hal utama yang perlu dilakukan dan jangan sampai disepelekan. Refleksi diri mirip seperti introspeksi diri, sehingga kamu akan memikirkan banyak hal yang sudah terjadi. Kamu juga akan melakukan evaluasi diri secara berkala melalui hal tersebut, sehingga akan terlihat apabila mungkin kamu juga pernah melakukan kesalahan.

Dengan refleksi diri, kamu jadi dapat menenangkan emosionalmu dan juga memahami situasi dengan baik. Jangan sampai kamu tidak sadar bila mungkin pasangan seperti itu sebab kamu juga melakukan hal yang sama terhadapnya.

3. Mengatur emosi dan berusaha menenangkan diri

ilustrasi merasa sedih (unsplash.com/christnerfurt)

Memang tidak dapat ditampik bahwa rasanya sangat tidak nyaman apabila pasangan menyinggung perasaan begitu saja. Kamu pasti merasa kesal dan emosi dengan keadaan yang terjadi, sehingga sulit untuk diatasi begitu saja.

Hal terpenting yang harus dilakukan adalah dengan mengatur emosi dengan baik dan cobalah menenangkan diri terlebih dahulu. Jangan sampai kamu kehilangan kontrol diri yang justru dapat menciptakan masalah baru lagi.

4. Berkomunikasi dengan pasangan agar memperoleh solusi

ilustrasi pasangan mengobrol (pexels.com/@Vera_Arsic)

Kadang kala masalah seperti ini bisa kerap terjadi sebab kurangnya komunikasi dengan pasangan. Hal ini membuat satu sama lain bisa saling melakukan kesalahan dan justru menyakiti perasaan, termasuk dengan berbicara dan bersikap yang menyinggung.

Itulah pentingnya bagi pasangan untuk menjaga komunikasi terlebih dahulu agar segala masalah dapat teratasi dengan baik. Komunikasi juga akan membantumu dan pasangan untuk memperoleh solusi, sehingga masalahnya tak berlarut-larut.

5. Tegas dalam menentukan sikap pada pasangan

ilustrasi pasangan mengobrol (pexels.com/@Yan_Krukov)

Kamu merupakan manusia biasa yang memiliki perasaan di dalamnya. Tidak mengherankan apabila kamu juga berhak dalam menentukan sikap yang akan dipilih, termasuk dalam melawan apa yang dilakukan pasangan.

Jika kamu tegas dalam menentukan sikap, maka pasangan juga tak akan semena-mena denganmu. Jangan sampai memaksakan diri untuk berada dalam hubungan yang tak memberikanmu kebahagiaan.

Rasanya pasti tidak nyaman bila pasangan melontarkan hal-hal yang menyinggung perasaan, termasuk juga dengan tindakannya. Itulah mengapa kamu juga harus secara aktif dalam menentukan sikapmu ke depannya. Jangan sampai terus menerus diperlakukan demikian, ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.