Merasa kesepian setelah diputuskan tiba-tiba secara sepihak adalah perasaan yang sama sekali tidak mengenakkan. Imbasnya, kamu akan selalu menangis di setiap kesempatan bila teringat tentang dirinya.
Jika ini tidak diatasi segera mungkin, maka dapat membuatmu stres berkepanjangan oleh rasa kesepian. Berikut ini ada beberapa trik ampuh yang bisa kamu coba lakukan.
Rasa kesepian yang kamu alami saat ini dikarenakan sudah tidak ada lagi sosok yang menelpon dan chatting di setiap waktunya. Oleh karena itu, guna mengusir rasa kesepian ini, maka kamu harus memiliki teman chatting, khususnya lawan jenis. Melakukan chatting dengan lawan jenis dinilai ampuh juga untuk membuatmu cepat move on dari dia.
Jangan biarkan hatimu kosong terlalu lama dan sendiri terus menerus karena hal itu dapat membuatmu semakin stres akan kesepian yang setiap hari datang. Kamu bisa mengagendakan bertemu dan nongkrong bareng teman. Dengan begitu, rasa kesepian yang kamu rasakan bisa disingkirkan dan kamu akan lebih enjoy menjalani hari.
Selain menghabiskan waktu dengan teman-teman, kamu juga bisa melakukan quality time bersama dengan keluarga. Menjalani waktu bersama dengan keluarga akan membuatmu menjadi sosok yang lebih kuat lagi karena kamu tentu saja tidak ingin melihat mereka sedih dengan keadaanmu, bukan?
Bila kamu tidak ada kegiatan atau hal apa pun yang dikerjakan, maka cobalah untuk mengisi waktu kosongmu dengan melihat acara komedi. Komedi dapat membuat hatimu menjadi lebih tenang karena kamu bisa tertawa tanpa harus memikirkan tentang masalahmu. Dan, jangan pernah menonton atau mendengarkan lagu sedih, terutama yang mengisahkan tentang percintaan.
Diputuskan secara tiba-tiba tanpa alasan yang jelas, tentu saja sangat mengesalkan untuk diingat. Namun, rasa kesal yang kamu rasakan ini bisa kamu lampiaskan pada hal yang positif, yakni dengan olahraga.
Selain dapat membuat badanmu jadi lebih sehat, olahraga pun dapat dilakukan untuk menyalurkan emosimu agar bisa lebih tenang setelahnya.
Itulah tadi sederet trik ampuh usir rasa kesepian setelah diputuskan tiba-tiba oleh pasangan. Buktikan pada dia bahwa saat ini kamu baik-baik saja, bahkan lebih bahagia tanpa ada dia di hidupmu.