Trauma bonding atau ikatan trauma merupakan keterikatan emosional yang kuat antara seseorang yang mengalami tindak kekerasan atau pelecehan dengan sang pelaku. Sepintas, mungkin rasanya kurang masuk akal mengapa seseorang memilih bertahan di tengah hubungan toxic tersebut.
Namun, pada kenyataannya untuk bisa memutuskan ikatan tersebut tidaklah mudah karena terkadang korban akan alami kecemasan dan ketakutan berlebih. Atau pada beberapa kasus, korban merasa gak sadar jika dirinya alami trauma bonding karena pasangannya selain melakukan kekerasan juga memberinya love bombing.
Nah, agar gak terus terjebak dalam hubungan toxic tersebut di bawah ini ada beberapa langkah sederhana yang bisa kamu ikuti. Yuk, simak sampai habis!