6 Hal yang Harus Dilakukan Saat Menghadapi Perpisahan

13 Nov 2018, 18:55 WIB

rd.com

Hubungan tidak selalu dibangun untuk bertahan. Segala sesuatunya tidak selalu berhasil, dan ketika hubungan menjadi sangat buruk, bisa sangat sulit untuk kembali pulih sepert semula. Bagi mereka yang tidak terlalu kuat secara emosional, perpisahan bisa menjadi hal tersulit yang bisa mereka lalui.

Terkadang, putus cinta bahkan memiliki kekuatan emosional untuk menghancurkan seseorang sepenuhnya. Dan itulah mengapa selalu penting untuk beralih dari perpisahan dengan cara yang sehat. Tapi bagaimana tepatnya harus bertindak setelah melalui perpisahan yang sulit?

1. Ubah semua energi emosional negatif itu menjadi sesuatu yang produktif dan sehat

cw1.tw

Ketika kalian mengalami perpisahan yang sulit, kalian akan berhadapan dengan begitu banyak emosi negatif dan semua energi negatif itu dapat benar-benar merusak jika kalian tidak tahu cara mengelolanya dengan baik. Itulah mengapa penting bagi kalian untuk dapat menyalurkan semua hal negatif itu menjadi sesuatu yang positif dan produktif.

2. Jangan takut untuk meminta bantuan atau saran dari orang-orang yang pernah ada di sana

independent.ie

Terlepas dari apa yang kalian pikirkan, kalian tidak sendirian dalam situasi ini. Banyak orang telah melalui apa yang kalian alami sekarang. Dan tidak apa-apa untuk meminta saran dari orang-orang ini. Atau setidaknya, kalian dapat meminta dukungan mereka. Kalian selalu dapat mengandalkan bantuan teman, keluarga, dan orang tersayang untuk membantu kalian melewati masa sulit ini.

3. Benar-benar fokus membangun diri sendiri

clubhousenews.com

Semakin banyak energi yang kalian fokuskan untuk membangun diri kalian, semakin baik untuk kalian nantinya. Kalian bahkan tidak akan memikirkan tentang perpisahan lagi. Kalian akan terlalu fokus untuk membangun kehidupan bagi diri sendiri sehingga kalian bisa bangga dan bahkan tidak akan peduli betapa hancurnya perpisahan kalian sebelumnya.

4. Berhenti menganggap diri kalian sebagai korban dari suatu keadaan

iradiofm.com

Ya, sangat disayangkan hubungan kalian telah berakhir. Ya, sangat disayangkan bahwa semuanya telah berubah. Tetapi kalian seharusnya tidak melihat diri kalian sebagai korban dari keadaan tersebut. Jangan menyalahkan keadaannya. Itulah satu-satunya cara agar kalian benar-benar bisa tumbuh sebagai individu yang bermanfaat.

5. Fokus pada hal-hal positif dalam hidup

dianegottsman.com

Kalian mungkin terjebak dalam situasi yang benar-benar buruk, tetapi hidup tidak semuanya buruk. Terkadang, jika kalian memaksakan diri untuk fokus pada hal-hal positif dalam hidup, hal-hal buruk tidak akan terlihat buruk.

6. Belajar untuk jatuh cinta lagi

hiveminer.com

Kalian tidak bisa membiarkan pengalaman romantis yang buruk merusak perasaan cinta. Kalian tetap harus bersedia membiarkan diri kalian jatuh cinta lagi. Cinta itu indah dan meskipun kalian pernah terluka di masa lalu, kalian tidak bisa membiarkan rasa sakit menghalangi kalian untuk jatuh cinta sekali lagi. Kalian harus selalu selalu percaya pada kekuatan cinta dan harus selalu bersedia mengambil risiko untuk itu.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.