Alasan Mengapa Mengungkapkan Perasaan Itu Penting Bagi Kita
Banyak dari kita yang selalu merasa sepanjang. Kita menyimpan perasaan terlalu dalam sampai kita merasa kelelahan dan akhirnya meledak pada waktunya. Dan itulah alasan mengapa selalu penting bagi kita untuk memahami kemampuan untuk mengekspresikan dan menyampaikan perasaan kita dengan cara yang baik.
1. Mencegah miskomunikasi
Inilah masalahnya, segala bentuk ketidakjujuran dapat merusak hubungan apa pun. Dan jangan salah tentang hal itu, menjaga pikiran dan perasaan yang sebenarnya adalah bentuk ketidakjujuran yang sangat disengaja.
2. Mengurangi tekanan hidup
Stres adalah salah satu pembunuh paling terkemuka di dunia. Ini dapat secara serius merusak tubuh, pikiran, dan jiwa seseorang. Dan itulah mengapa kita selalu ingin menghilangkan stres dengan cara apa pun. Salah satu metode paling efektif untuk menghilangkan stres adalah mampu mengekspresikan diri kepada orang lain dan mengutarakan apa yang kita rasakan.
3. Mengetahui siapa yang penting dalam hidup
Kejujuran bisa sangat sulit. Ketika kita mengucapkan kebenaran, tidak semua orang mau mendengarkan. Namun ketika kita benar-benar jujur dengan diri sendiri dan orang-orang yang ada di sekitar, maka kita dapat benar-benar mencari tahu siapa orang yang sebenarnya paling penting dalam hidup kita.
4. Rasa untuk menerima diri sendiri akan meningkat
Ketika kita benar-benar membuat keputusan untuk memberi tahu orang lain bagaimana perasaan kita tanpa harus menyembunyikan apa pun, maka kita akan merasakan kebanggaan diri yang luar biasa. Kita akan merasa lebih percaya diri dan akan lebih menerima siapa diri kita sendiri.
