Dari Hannah Al Rashid, Kita Belajar Arti Cinta yang Tak Membatasi

Ada proses yang berjalan pelan-pelan, jauh sebelum seseorang benar-benar sadar bahwa ia sudah lama berhenti jadi dirinya sendiri di dalam suatu hubungan. Hannah menggambarkan ini lewat pengalamannya sendiri, bagaimana ia merasa ditahan. Bukan cuma oleh orang lain, tapi juga oleh perasaan dan proses emosionalnya sendiri.

Fenomena ini sebenarnya punya nama dalam psikologi, yaitu self-abandonment. Dilansir Positive Psychology oleh Laura Copley, PhD, LPC, Licensed Trauma Therapist, mengatakan bila pola ini biasanya gak terjadi dalam satu momen dramatis, namun terbentuk dari kebiasaan kecil mengabaikan kebutuhan dan batasan diri sendiri demi menjaga perasaan orang lain sampai akhirnya seseorang kehilangan koneksi dengan jati dirinya yang asli. Hannah pun mengalami titik balik itu saat ia sadar bahwa orang yang ia nikahi dulu sudah bukan lagi orang yang sama dan ia gak bisa lagi terus meredupkan diri demi ego orang lain.

Dengan kata lain, cinta yang membatasi kerap menggerogoti tubuh kita secara perlahan. Membentuk kita menjadi sebuah entitas yang berbeda, yang bahkan sulit kita kenali. Pun, pelan-pelan, keputusan dalam hidup kita bukan lagi tentang apa yang kita inginkan, tetapi tentang apa yang bisa membuat hubungan tetap aman.

Itu mengapa, cinta yang tak membatasi adalah cinta yang tetap membuat kita menjadi diri sendiri dan merasa aman. Cinta yang tak membatasi mungkin tidak selalu terasa seperti sesuatu yang besar. Kadang, ia justru terasa sederhana, seperti bisa menjadi diri sendiri tanpa terus-menerus takut kehilangan orang yang kita cintai.

Salah satu hal paling jujur yang Hannah sampaikan adalah soal pentingnya tetap waspada dalam hubungan. Bahkan, ketika kita merasa sudah cukup mapan dan mandiri secara finansial. Ada stereotip lama yang bilang perempuan selalu diuntungkan secara materi dalam hubungan, padahal kenyataannya bisa jauh lebih rumit dari itu.

Dari sisi psikologi, ada alasan kuat kenapa kemandirian finansial jadi bentuk perlindungan diri yang penting dalam hubungan. Menurut Psychology Today, yang ditulis oleh Courtney Crisp Psy.D., clinician untuk Executive Mental Health, memiliki batasan yang jelas dan tingkat kemandirian finansial tertentu terbukti bisa mengurangi risiko seseorang mengalami manipulasi atau kontrol finansial dari pasangannya. Karena ketergantungan finansial sering kali justru jadi faktor yang membuat seseorang sulit keluar dari hubungan yang sudah gak sehat. Hannah sendiri menyesal gak lebih sadar soal hal ini lebih awal.

Cinta yang tak membatasi bukan hanya tentang memberi pasangan kebebasan untuk menjadi dirinya sendiri. Di dalamnya juga ada kesadaran bahwa kita tetap bertanggung jawab atas diri kita sendiri, termasuk soal finansial. Di situlah cinta yang tak membatasi menjadi lebih bermakna. Kita tak membatasi pasangan, tetapi kita juga tidak membiarkan diri sendiri kehilangan batas, identitas, atau kemandirian.

Dalam closing Podcast tersebut, Hannah dan Nadine membeberkan alasan mereka membuat podcast ini sebenarnya sederhana, yaitu keinginan untuk merebut kembali narasi hidup mereka sendiri. Selama ini, banyak hal dalam hubungan dan perpisahan yang terlanjur dianggap tabu untuk dibicarakan terbuka hingga perempuan yang justru paling banyak diam soal pengalamannya sendiri, padahal merekalah yang paling berhak bercerita.

Cinta yang tak membatasi diri pada akhirnya bukan cuma soal bagaimana kita memperlakukan orang lain. Namun, juga soal keberanian untuk tetap utuh saat mencintai, melindungi diri saat dibutuhkan, dan bersuara saat selama ini dipaksa diam.

Dari situ, kisah Hannah terasa jadi pengingat bahwa mencintai diri sendiri cukup untuk berani jujur adalah bentuk cinta yang paling mendasar sebelum mencintai siapa pun yang lain. Semoga kita senantiasa menerima cinta yang besar dan tulus.