5 Hal yang Tanpa Disadari Bikin Kamu Sangat Sensitif
Manusia adalah makhluk penuh emosi. Ketika hal baik terjadi kita akan merasa bahagia dan ketika hal buruk menghampiri kita akan merasa sedih. Namun, ada beberapa orang yang lebih sensitif dibandingkan orang lain. Mudah tersinggung, cepat marah atau bahkan tiba-tiba menangis.
Umumnya seseorang akan menjadi lebih sensitif ketika ada masalah, bersedih, pernah trauma dengan hal serupa atau sedang sakit. Namun, ternyata ada hal lain yang tanpa disadari dapat membuat seseorang sangat sensitif, berikut diantaranya.
1. Kamu terlalu menutup diri
Setiap orang tentu perlu menghabiskan waktu untuk sendiri. Namun, jika dilakukan secara terus menerus hal ini justru akan berdampak buruk. Terus menjaga jarak dengan orang-orang dapat mengacaukan pengendalian emosimu. Jarang berinteraksi dengan orang akan menjadikanmu lebih sensitif ketika mendengar ucapan atau mendapat perilaku yang tak kamu sukai.
Menyedirilah seperlunya, sesuai porsi yang kamu butuhkan. Jika sudah dirasa cukup menghabiskan waktu sendiri, segeralah membaur kembali. Berinteraksi dalam lingkungan positif justru akan menjadikanmu lebih bersemangat dalam menjalani hidup. Selain itu, kamu juga akan semakin terbiasa dengan segala bentuk obrolan dan perilaku orang, sehingga tidak mudah tersinggung.