Bikin Hubungan Rentan, Hindari 5 Hal Ini saat Kamu Sedang Bertengkar
Setiap hubungan pasti ada permasalahannya, dari masalah kecil sampai besar. Penyebabnya beragam, bisa karena perbedaan pendapat, perbedaan prinsip, perbedaan cara pandang, dan perbedaan lainnya.
Terkadang kita tidak menyadari perbuatan yang telah kita lakukan membuat hubungan kita dengan pasangan menjadi rentan. Berikut lima hal yang tanpa kita sadari kita lakukan ketika sedang bertengkar:
1.Mengkritik personal
Mengkritik personal biasa dilakukan ketika kita belum bisa melupakan kesalahan pasangan, tetapi pasangan memiliki masalah baru lagi dengan kita. Masalah tersebut jadi terakumulasi.
Kita bisa saja mengkritiknya dengan cara yang salah. Kita menyerang personal pasangan karena sudah kesal terhadap perlakuannya yang tidak berubah.
2.Memiliki sikap defensif
Ketika berbeda pendapat, ada ego yang seakan tidak mau mengalah. Merasa diri sendiri paling benar.
Ego bisa terluka hanya karena pendapat pasangan benar. Dari situlah timbul sikap defensif. Tidak mau menerima kesalahan dan mencari-cari alasan.
3. Saling menghina
Saling menghina timbul ketika dua pasangan sudah tidak berada dikondisi terbaik dalam berpendapat. Emosi menguasai dan berakibat kehilangan kontrol.
Dari situlah timbul kata-kata buruk yang menghina pasangan. Hinaan ini bisa berakibat buruk kepada hubungan.
4. Berkata kasar
Terkadang, ucapan kasar terlontar dari bibir kita karena sangat marah. Padahal kita tidak bermaksud untuk berbicara seperti itu.
Sayangnya, nasi sudah menjadi bubur. Kata kasar pun terlontar. Kita menyesalinya sementara pasangan telanjur kecewa.
5. Stonewalling
Stonewalling adalah sebuah sikap mendiamkan pasangan tanpa memberitahukan adanya sebuah masalah yang harus diperbaiki. Pasangan yang melakukan stonewalling kerap memperkeruh situasi karena tindakannya tersebut. Pasangan yang didiamkan akan kebingungan dan menjadi serbasalah.
Marah dalam perbedaan pendapat dan diskusi adalah hal yang wajar. Oleh karena itu, kita diharapkan menyelesaikan sebuah masalah dengan kepala dingin. Saling membenturkan ego masing-masing bukanlah pilihan yang tepat, tetapi hanya mempercepat perpisahan.
Bicarakan masalah dari hati ke hati. Sikap mengalah antarpasangan sangat dibutuhkan di sini. Semangat menjadi pribadi yang lebih baik lagi!
