5 Tips Bangun Kepercayaan setelah Dikhianati Pasangan, Yakin Bisa?

19 Apr 2022, 13:06 WIB

ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/RODNAE Productions)

Kepercayaan di dalam hubungan itu jadi satu hal yang paling penting. Tanpa kepercayaan rasanya sulit menjadikan hubungan berjalan dengan langgeng. Terlebih jika pasangan pernah melakukan hal yang mengkhianati kepercayaanmu. Pasti tak mudah kamu bisa membangun kembali kepercayaan yang pernah ada dulu.

Krisis kepercayaan atau trust issues akan jadi momok yang sulit dihilangkan dari pikiranmu. Nah, meskipun sulit kamu bisa mulai mencoba tips agar bisa bangun kepercayaan terhadap pasangan lagi. Berikut lima tips yang bisa kamu coba!

1.Selalu mulai dengan mempertimbangkan semua perbuatannya

ilustrasi sepasang kekasih (unsplash.com/bocharov)

Memang tidak semua orang berhak atas kesempatan kedua. Dapat dilihat dari besarnya kesalahan yang pernah dia lakukan dulu. Kamu bisa mempertimbangkan melalui kejujurannya dalam mengakui kesalahan.

Apakah dia terlihat begitu menyesali perbuatannya atau tidak. Kamu juga bisa melihat kejujuran dari matanya dalam mengakui perbuatannya tersebut. Kejujurannya juga harus disertai dengan keselarasan antara perkataan dan perbuatan yang bisa kamu pertimbangkan nantinya.

2.Lihat perubahan yang dilakukannya sebagai bentuk tanggung jawab

ilustrasi pasangan (pexels.com/Timur Weber)

Pastikan pasanganmu sudah benar-benar mengakui perbuatannya dan menyesalinya. Biarkan dia bertanggung jawab atas perilaku yang telah dilakukan dan meminta maaf dengan tulus. Terkadang bisa saja orang berbuat salah karena godaan lingkungan yang begitu besar.

Lihat bagaimana dia bisa bersikap ke depannya dengan kesalahannya yang dulu. Dia pasti akan menyiapkan banyak bukti untuk bisa meyakinkanmu kembali. Hal yang dia butuhkan hanyalah satu kesempatan darimu lagi.

3.Lihat dan analisis aksi nyatanya

ilustrasi pasangan (pexels.com/keira-burton)

Dari sekian banyak hal yang dia lakukan, analisislah satu per satu. Pertimbangkan dan evaluasi apakah itu semua sudah cukup atau kamu masih membutuhkan lebih banyak bukti lagi. Kamu bisa menilai ketulusannya untuk bisa mendapatkan kepercayaanmu kembali.

Jangan hanya percaya karena pasanganmu berkata "Percayalah padaku". Namun percayalah dari apa yang kamu lihat melalui aksi nyatanya. Lihat bahwa dia memang layak untuk bisa dipercaya kembali.

4.Jangan mudah terkecoh, pastikan dia paham sakit hatimu

ilustrasi pasangan (pexels.com/alex-green)

Pasangan yang berkhianat dan sangat menyesali perbuatannya akan cenderung mendengarkan rasa sakit pasangannya yang terluka. Dia melakukan itu tanpa pembenaran atau pembelaan diri. Dia akan memiliki empati dan turut memahami rasa sakit pasangan.

Sepenuhnya mengerti perasaan terluka yang telah dialami oleh pasangannya. Kamu tidak boleh terkecoh dengan mulut manisnya saja yang berjanji ini dan itu. Tetapi lihat betapa dia benar-benar menerima semua kekesalanmu dan tidak menyalahkan orang lain atau pun membela diri.

5.Mulai buka diri dengan berikan kepercayaan secara perlahan

ilustrasi pasangan (pexels.com/cottonbro)

Jika kamu telah melihat banyak bukti dari perilakunya untuk berubah, maka kamu boleh mulai untuk membuka diri. Setidaknya memberikan sedikit kepercayaan kembali tidak ada salahnya. Namun tetap lihat perilakunya sejauh ini.

Kamu bisa memberikan beberapa kelonggaran atas usahanya untuk meyakinkan dirimu kembali. Jangan langsung percaya sepenuhnya, tetapi dengan cara yang bertahap. Perlahan tapi pasti, bahwa kamu bisa benar-benar percaya kembali.

Kamu bisa menerapkan kelima tips di atas agar kamu lebih yakin untuk memberikan kepercayaan lagi pada pasangan. Perlahan, kamu akan melihat keseriusan pasangan dan bisa memperbaiki hubungan kembali. Jadi, mau mencoba?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.