5 Kesalahan saat Pakai Sunscreen Ini Bikin Hasilnya Kurang Efektif

Menurut American Academy of Dermatology, tingkat keefektifan sunscreen akan bertahan selama sekitar tiga tahun. Lebih dari itu, sunscreen harus dibuang karena sudah tidak efektif. Di masa mendatang, jika kamu membeli sunscreen, beri label berupa tanggal saat pertama kali kamu membukanya untuk tahu kapan sunscreen layak dipakai dan kapan harus dibuang.

Diperlukan kira-kira satu cangkir sunscreen untuk melindungi seluruh permukaan tubuh. Tapi, menurut laman The Healthy, penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan orang hanya mengaplikasikan 25 sampai 50 persen dari jumlah sunscreen yang diperlukan, yang berarti cakupan SPF hanyalah sekitar sepertiga dari yang tertera pada label.

Oleh karena itu, biasakan untuk mengaplikasikan sunscreen dalam jumlah yang cukup dan merata agar kulit tetap terlindungi dari bahaya sinar matahari secara maksimal.

Umumnya, kebanyakan orang hanya mengaplikasikan sunscreen di wajah dan tangan saja, padahal bagian lain di tubuh juga perlu diberi sunscreen agar terlindung dari bahaya sinar matahari. Dilansir dari laman The Healthy, banyak kasus di mana individu mengembangkan kanker kulit pada area yang tidak biasa, seperti kulit kepala, telinga, bibir, leher, punggung tangan, dan kaki.

Oleh sebab itu, biasakan untuk mengaplikasikan sunscreen di bagian tubuh yang rentan terpapar sinar matahari, seperti kulit kepala, kelopak mata, telinga, bibir, leher, dan kaki.

Tak sedikit orang yang baru mengaplikasikan sunscreen ketika sudah siap beraktivitas di luar ruangan, seperti di pantai atau lapangan. Padahal, kebiasaan ini akan membuat kulit jadi memerah bahkan gosong karena tidak terlindungi dari sinar matahari.

Menurut laman Everyday Health, yang benar adalah, oleskan sunscreen setidaknya 20 menit sebelum kamu keluar rumah karena butuh waktu selama itu bagi kulit untuk menyerap bahan dalam sunscreen sehingga efektif dalam melindungi kulit.

Perlu diketahui, sunscreen tidak dapat melindungi kulit dalam waktu yang lama. Oleh sebab itu, penggunaan sunscreen perlu diulangi beberapa kali agar kulit benar-benar terlindungi.

Jadi, oleskan kembali sunscreen setidaknya setiap dua jam sekali, juga tiap kamu berkeringat atau terkena air. Bahkan, menurut pedoman Food and Drug Administration, sunscreen yang berlabel tahan air pun hanya bisa mempertahankan kekuatan SPFnya hingga 80 menit. Sehingga tak peduli berapa pun harganya, sunscreen harus dioleskan kembali setiap dua jam.

Duh, sayang banget kan kalau kamu sudah menggunakan sunscreen setiap hari tapi hasilnya masih kurang efektif hanya karena kesalahan sepele. Jadi, pastikan ke depannya kamu tidak melakukan kesalahan di atas lagi.