9 Ide Kegiatan Me Time untuk para Moms, Wajib Rutin Dilakukan!
Setelah dikaruniai malaikat kecil di tengah keluarga, kehidupan para ibu tentunya berubah 180 derajat. Kini fokusnya hanya tertuju pada sang buah hati. Bahkan, moms bukan tak mungkin mengabaikan kebutuhan pribadinya.
Walau ingin mencurahkan perhatian sepenuhnya untuk merawat si kecil, moms juga perlu menjaga diri sendiri. Tujuannya tak lain untuk menyalurkan stres sehingga kualitas hubungan dengan anak dan suami menjadi lebih baik. Berikut ini ide kegiatan me time yang bisa dijadikan sebagai rutinitas para moms. Seperti apa?
1. Makan di kafe sendirian kini menjadi suatu kemewahan bagi para moms. Jika ada kesempatan untuk melakukannya, go for it!
2. Berkeliling kota juga bukan ide buruk. Moms bisa berkendara sendiri atau menggunakan bus kota dan bersantai
3. Supaya badan dan pikiran semakin rileks, pergi ke spa untuk pijat tentu sangat direkomendasikan
4. Setelah sekian lama tidak melakukan perawatan, sudah waktunya Moms kembali mempercantik diri di salon!
5. Melepas penat juga bisa dengan bertemu dan bercengkrama bersama teman lama. Bisa bertukar cerita dan pengalaman!
6. Jangan lupa kembali melakukan hobi yang sempat tertunda
7. Selain bantu menjaga kebugaran jasmani, olahraga juga dapat meningkatkan suasana hati, lho, Moms!
8. Tenang saja jika tak ingin bepergian atau beraktivitas outdoor, menonton film di rumah bisa jadi pilihan alternatif
9. Selain itu, membaca buku di ruangan sunyi bisa bantu Moms mempertajam fokus dan mengasah pikiran
Menghabiskan waktu dengan diri sendiri bukan tindakan egois, kok. Hal ini justru diperlukan untuk mengembalikan energi dan meningkatkan fokus.
Jika badan bugar dan pikiran ringan, para ibu bisa melakukan segundang aktivitas dengan penuh energi dan mempererat hubungan dengan keluarga. Jangan lupa dilakukan secara rutin ya, Moms!
