Berani Seperti Lesti, 7 Alasan Perempuan Harus Lapor saat Terjadi KDRT

Dilansir Holland Family Law, salah satu cara untuk keluar dari lingkaran KDRT adalah mengakui bahwa kejadian ini bukanlah aib yang harus kamu tutupi. Korban KDRT perlu menyadari bahwa ia memiliki hak untuk merdeka dan tidak dikontrol oleh orang lain.

Setiap orang berhak menyampaikan pikiran dan perasaan mereka. Sebabnya, segala ketakutan atau kekhawatiran yang kamu pikirkan semata-mata terjadi karena perilaku pelaku. Jadi, semua yang terjadi bukanlah karena kesalahanmu.

Dilansir PsychologyToday, keluarga dan ekspektasi dari lingkungan sosial menjadi hal terbesar yang kerap menekan seseorang untuk bertahan dalam lingkungan KDRT. Di saat-saat genting, melindungi pasangan bukanlah tugasmu.

Alih-alih memikirkan beban keluarga atau tanggapan orang lain, selamatkan dulu dirimu dari tindak kekerasan tersebut. Dalam guide untuk korban kekerasan yang dikeluarkan oleh United Nations, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menyelamatkan diri.

Ketika kamu merasa situasinya kurang baik, mendekatlah pada area yang dekat dengan pintu keluar. Selalu siapkan rencana untuk keluar rumah, menelpon keluarga, atau menelpon pihak berwenang, dan kumpulkan bukti.

Jangan pernah ragu untuk buka suara atas apa yang sudah terjadi kepadamu. Semakin lama dipendam akan membuatmu rentan mengalami stres dan gak leluasa untuk bergerak. 

Kamu bisa memulainya dari lingkungan terdekat dulu, seperti orangtua atau saudara. Setidaknya, mereka bisa memberikanmu opsi atau solusi untuk bisa keluar dari lingkaran KDRT. Buka suara juga merupakan upaya untuk menggali support dari orang lain ketika kamu tidak mendapatkan dari pasangan sendiri.

Sadarilah bahwa semua makhluk hidup diciptakan berharga dan memiliki tujuan. Keberadaanmu di dunia ini pun pasti punya tujuan yang bermakna untuk hidup orang lain. Sebabnya, cobalah untuk lebih menghargai dirimu sendiri.

Menyalahkan diri sendiri atau memendam masalah gak bisa menyelesaikan semuanya. Untuk itu, kamu harus berani melaporkan tindak KDRT sebagai upaya kecil mencintai diri sendiri.

Segala bentuk kekerasan yang terjadi kepadamu gak bisa dianggap remeh. Apa pun alasannya, KDRT bukanlah suatu hal yang bisa kamu toleransi. Dalam laman Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak, Usman Basuni selaku Asisten Deputi Bidang Pencegahan Kekerasan Dalam Rumah Tangga Kemen PPPA, mengungkapkan bahwa KDRT merupakan pelanggaran Hak Asasi Manusia (HAM).

Maka, KDRT bukanlah persoalan yang remeh. Apa pun bentuk kekerasan yang kamu terima adalah kesalahan pelaku dan bukan kesalahanmu.

Menyuarakan kejadian pahit gak semudah membalikkan telapak tangan. Mungkin ada banyak keraguan dan ketakutan terhadap konsekuensi yang bisa saja terjadi apabila kamu speak up. Mengutip Napoleon Bonaparte, sepuluh orang yang berbicara akan membuat lebih banyak suara daripada sepuluh ribu orang yang diam.

Percayalah bahwa setiap hal yang terjadi di dalam hidupmu pasti memiliki tujuan dan rencana yang indah di baliknya. Setidaknya dengan berani menyuarakan masalah ini, kamu turut menjadi berkat dengan menginspirasi orang lain yang sedang terpuruk.

KDRT merupakan persoalan yang gak main-main, maka kamu harus bisa menyikapinya dengan tegas. Dilansir Psychology Today, kekerasan bukan hanya menyisakan bekas luka atau memar. KDRT membuat korban mengalami gangguan secara psikologis di mana ia merasa gak berdaya, depresi, cemas, panik, hingga bisa saja mengalami post-traumatic stress disorder (PTSD).

Apabila persoalan ini tidak segera diselesaikan, kamu akan semakin terjebak dalam lingkup yang toksik. Hal tersebut tentu saja bisa mengganggu kesehatan mentalmu dan juga berpengaruh pada bagaimana caramu bersikap dengan orang lain.

Walaupun tidak mudah, ada baiknya kamu segera melapor kepada pihak berwenang dan keluarga ketika mendapatkan tindak KDRT. Yuk, putus rantai kekerasan ini!