7 Cara Memulihkan Rambut Keriting yang Rusak karena Heat, Jangan Panik Dulu!

Kalau rambut keritingmu mulai rusak karena terlalu sering terkena panas, langkah pertama yang wajib dilakukan adalah mengurangi penggunaan alat styling panas. Rambut yang sudah kehilangan kelembapan alami butuh waktu untuk bernapas agar kondisi kutikulanya gak makin rusak. Semakin sering terkena suhu tinggi, pola ikal alami juga bisa makin sulit kembali seperti semula.

“Alat styling panas sejauh ini adalah penyebab terbesar kerusakan rambut. Begitu rambut terbakar karena panas, kondisinya gak bisa kembali sampai rambut baru tumbuh,” ujar Shab Reslan, trichologist dan hairstylist, dikutip dari Byrdie.

Sebagai gantinya, kamu bisa mencoba gaya rambut tanpa panas seperti braid, twist, atau heatless curls yang lebih aman untuk helai rambut. Selain tetap bikin penampilan rapi, metode ini juga membantu mengurangi risiko rambut kering dan patah. Protective hairstyle seperti bun atau kepang juga cocok dipakai untuk meminimalkan gesekan sehari-hari.

Rambut keriting yang rusak akibat heat biasanya kehilangan banyak kelembapan, sehingga terasa kasar dan sulit diatur. Karena itu, deep conditioning treatment penting dilakukan untuk membantu rambut terasa lebih lembut, lentur, dan tetap ternutrisi. Pilih masker rambut dengan kandungan pelembap seperti shea butter, avocado oil, atau coconut oil agar rambut terasa lebih halus.

Selain memakai conditioner biasa, kamu juga bisa menggunakan hair mask seminggu sekali untuk membantu memperbaiki tampilan rambut kusam. Memang hasilnya gak instan, tapi perawatan rutin bisa membantu rambut terlihat lebih sehat sambil menunggu pertumbuhan rambut baru. Kunci utamanya adalah sabar dan konsisten merawat rambut.

“Rambut yang rusak karena panas membutuhkan kelembapan, dan deep conditioning treatment adalah cara terbaik untuk memberikan hidrasi intensif,” ujar Nianda Reid, dermatolog bersertifikat, dikutip dari Byrdie.

Masih banyak orang yang terburu-buru mencatok rambut saat kondisinya belum benar-benar kering. Padahal rambut yang masih lembap justru lebih rentan terbakar karena panas berlebih bisa merusak kutikula dari dalam. Akibatnya, rambut jadi makin rapuh, patah, dan kehilangan bentuk ikalnya.

Kalau memang harus menggunakan alat styling panas, pastikan rambut benar-benar kering terlebih dahulu. Kamu bisa mengeringkannya secara alami atau memakai microfiber towel agar rambut gak terlalu kasar saat dikeringkan. Hindari juga penggunaan suhu terlalu tinggi hanya demi proses styling yang lebih cepat.

“Kalau kamu memakai alat panas saat rambut masih sedikit basah setelah keramas, rambutmu akan terbakar jauh lebih cepat,” ujar Shab Reslan.

Kalau sesekali masih ingin styling rambut menggunakan alat panas, jangan pernah skip heat protectant. Produk ini membantu melapisi batang rambut agar panas gak langsung mengenai kutikula rambut secara berlebihan. Dengan begitu, risiko rambut kering dan rusak bisa sedikit diminimalkan.

“Setiap kali menggunakan alat styling panas, rambut sebaiknya dilindungi dengan heat protector atau thermal protector untuk mengurangi risiko kerusakan,” ujar Christyn Nawrot, national director of education Phyto, dikutip dari SELF.

Pilih heat protectant dengan formula ringan supaya rambut gak terasa lengket atau lepek setelah dipakai. Beberapa produk juga mengandung bahan pelembap tambahan yang cocok untuk rambut keriting agar tetap terasa lembut setelah styling. Gunakan secara merata dari tengah hingga ujung rambut sebelum memakai alat panas.

Selain panas, proses kimia seperti bleaching dan pewarnaan juga bisa memperparah kondisi rambut keriting yang sudah rusak. Rambut yang terlalu sering terkena bahan kimia biasanya jadi lebih rapuh, mudah patah, dan kehilangan kelembapan alaminya. Karena itu, gak ada salahnya memberi jeda dulu untuk proses coloring sampai kondisi rambut lebih membaik.

Kalau tetap ingin mewarnai rambut, coba pilih warna yang mendekati warna asli agar gak perlu terlalu sering touch up. Semakin sedikit proses kimia yang diterima rambut, semakin besar kesempatan rambut untuk pulih secara perlahan. Fokus utama sementara waktu sebaiknya memang pada hidrasi dan kesehatan rambut terlebih dahulu.

“Pengaruh bahan kimia seperti pewarna rambut, bleaching, atau perming juga bisa merusak kutikula rambut dan menyebabkan kerusakan,” ujar Nianda Reid.

Rambut keriting yang rusak akibat heat biasanya membutuhkan produk dengan kandungan pelembap ekstra. Kamu bisa mencari produk dengan kandungan glycerin, ceramide, atau hydrolyzed keratin untuk membantu menjaga kelembapan sekaligus memperbaiki tampilan rambut. Leave-in conditioner juga bisa membantu rambut terasa lebih lembut dan gak gampang kusut.

Selain sampo dan conditioner, styling cream khusus curly hair juga bisa membantu membuat bentuk ikal terlihat lebih defined. Produk dengan kandungan nourishing oil seperti almond oil atau argan oil juga cocok untuk membantu rambut terlihat lebih shiny dan sehat. Sebisa mungkin hindari produk dengan kandungan alkohol tinggi karena bisa membuat rambut makin kering.

Kadang, cara paling efektif untuk memulihkan rambut adalah dengan merelakan bagian yang sudah terlalu rusak. Ujung rambut yang kering, bercabang, atau lurus akibat heat damage biasanya memang sulit kembali seperti semula. Dengan trimming rutin, rambut bisa terlihat lebih rapi dan sehat secara keseluruhan.

“Jangan lupa merawat bagian ujung rambut dan memotong bagian rambut yang patah saat diperlukan,” ujar Nianda Reid.

Memotong bagian rambut yang rusak juga membantu pola ikal terlihat lebih terbentuk dan gak terlalu jatuh. Selain itu, rambut jadi lebih mudah diatur dan gak gampang kusut saat ditata sehari-hari. Kamu gak harus langsung potong pendek, trimming sedikit demi sedikit pun sudah cukup membantu proses pemulihan rambut.

Rambut keriting yang rusak karena heat memang membutuhkan waktu untuk pulih, tapi bukan berarti gak bisa dirawat kembali. Selama kamu konsisten mengurangi panas dan fokus menjaga kelembapan rambut, perlahan pola ikal alami bisa kembali terlihat lebih sehat, lentur, dan terdefinisi lagi.