Kenali 7 Attachment Style Ini untuk Menghindari Cekcok dengan Pasangan
Dalam hubungan romantis, pemahaman terhadap attachment styles atau gaya keterikatan dapat memainkan peran penting dalam menjaga keharmonisan dan mencegah konflik. Attachment style menggambarkan bagaimana seseorang membentuk dan mempertahankan hubungan dengan orang lain, dan ini sering kali terbentuk sejak masa kanak-kanak.
Dengan mengenali attachment style pasangan kamu dan diri sendiri, kamu dapat mengantisipasi dan mengelola potensi konflik dengan lebih efektif. Mengabaikan aspek ini bisa membuat konflik kecil menjadi besar. Oleh karena itu, mengenal attachment style dapat menjadi langkah preventif yang sangat berharga. Berikut adalah tujuh attachment style yang perlu kamu ketahui.
1. Secure attachment
Orang dengan secure attachment merasa nyaman dengan kedekatan dan keintiman. Mereka cenderung memiliki pandangan positif tentang diri mereka sendiri dan pasangan mereka. Individu dengan secure attachment mampu mengekspresikan emosi mereka secara sehat dan memahami kebutuhan emosional pasangan mereka.
Mereka juga lebih cenderung untuk mengatasi konflik dengan cara yang konstruktif, mencari solusi bersama, dan menjaga komunikasi tetap terbuka. Gaya ini adalah yang paling ideal untuk dicapai dalam sebuah hubungan. Dengan secure attachment, hubungan cenderung lebih stabil dan memuaskan. Selain itu, individu dengan gaya ini mampu memberikan dukungan emosional yang kuat bagi pasangan mereka.