Gemar Menumpuk Barang? Waspada Gejala Hoarding Disorder  

Bagi seorang hoarder setiap barang yang dimiliki tidak perlu untuk disingkirkan. Semua barang dianggap memiliki nilai dan selalu berharga. Maka barang-barang itu akan menumpuk dan terus bertambah. Contoh barang-barang tersebut adalah majalah lama, plastik-plastik, kardus, baju-baju lama dan masih banyak lagi. Selalu ada alasan untuk mempertahankan barang-barang tersebut. Keterikatan akan barang-barang tersebut sulit untuk dipisahkan.

Dibandingkan dilakukan penyortiran sesuai dengan fungsinya secara maksimal, lebih baik untuk disimpan hingga hari-hari ke depan dan seterusnya. Bagi seorang hoarder akan sangat disayangkan untuk menyingkirkan barang-barang yang dimiliki.

Seorang hoarder memiliki perilaku kompulsif menumpuk barang. Oleh sebab hal tersebut, ruang lega dalam rumah akan berkurang. Akibatnya keadaan rumah tidak tertata dengan baik. Seorang hoarder akan merasa resah jika harus melakukan decluttering. Barang-barang terpencar di mana saja. Rumah jadi berantakan dan sesak. Maka seorang hoarder adalah seseorang yang sulit mengambil keputusan dan cenderung melakukan prokrastinasi atau penundaan terhadap tanggung jawab.

Dilansir dari laman Anxiety and Depression Association of America  perilaku hoarding disorder atau perilaku menimbun ini juga terkait dengan gangguan mental lainnya. Yaitu berkaitan dengan obsessive compulsive disorder (OCD), obsessive compulsive personality disorder (OCPD), attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), hingga depresi. 

Jadi, OCD itu bukan hanya perihal fanatik akan kebersihan tetapi berkaitan dengan perilaku kompulsif individu. Salah satunya adalah hoarding disorder.

Salah satu perilaku hoarder yang lain adalah animal hoarding. Di mana individu senang untuk memelihara hewan, mengumpulkan hewan-hewan tersebut ke dalam rumah
namun tidak ada perawatan dan pembersihan yang baik bagi mereka. Rumah akan semakin kotor oleh kotoran hewan dan rumah akan menuju pada kondisi kekacauan.

Perilaku hoarding disorder akan memengaruhi kondisi kesehatan mental baik bagi para pengidap ataupun orang di sekitarnya terutama anggota keluarga. Barang-barang yang terus menumpuk yang sebenarnya bahkan tak bernilai akan memperkeruh suasana rumah, bukan hanya itu namun juga berpotensi mengganggu kesehatan tubuh. Keadaan rumah yang berantakan semakin sempit akan memicu stres dan ketidaknyamanan penghuni rumah. 

Belum diketahui secara pasti apa penyebab gangguan hoarding disorder, tetapi para peneliti telah mengidentifikasi sejumlah faktor risiko. Gejala hoarding lebih sering terjadi pada individu dengan anggota keluarga yang juga memiliki masalah dengan penimbunan. Ditemukan pada beberapa pasien, cedera otak juga menjadi salah satu penyebab gejala hoarding disorder. Lalu peristiwa kehidupan yang penuh tekanan, seperti kematian orang yang dicintai, juga dapat memicu atau memperburuk gejala penimbunan.

Salah satu gambaran hoarding disorder terdapat dalam channel YouTube Real Stories Episode Obsessive Compulsive: My Mum Is A Hoarder (Mental Health Documentary) | Real Stories. Dalam video tersebut menampilkan bagaimana kehidupan seorang ibu dengan hoarding disorder. Keadaan rumahnya dipenuhi dengan banyak barang-barang tak bernilai,
keadaan sesak dan berantakan. Hal tersebut bahkan sudah sangat mengganggu anggota keluarga di rumah, dan keadaan dalam rumah sudah sangat tampak tidak layak untuk ditinggali.

Jika dirimu atau orang-orang di sekitarmu diprediksi memiliki tanda-tanda hoarding disorder yang bermakna segera hubungi psikolog atau psikiater untuk kepastian dan penanganan yang tepat!