Secara Ilmiah, Manusia Emang Susah Move-On. Ini Dia Alasannya

Faktanya, kapasitas otak manusia untuk belajar gak punya jumlah batasan tertentu. Manusia memang diciptakan sebagai pribadi pembelajar seumur hidupnya. Belajar enggak cuma dari pendidikan formal, bagi otak dan ingatan manusia, belajar bisa dengan mengolah informasi yang didapat dimanapun. Paul Reber, Profesor Psikologi Universitas Northwestern dalam scientificamerican.com membeberkan perhitungan kasarnya mengenai space otak manusia yang bisa menyimpan 2.3 Petabytes data yang setara dengan 2.500.000 Gigbyte atau dapat dibandingkan sama dengan informasi dalam TV selama 300 tahun. Begitu banyaknya informasi yang bisa diserap oleh ingatan kita, membuat sebanyak  informasi yang masuk tidak menjamin bahwa informasi lama akan hilang begitu saja.

Bukti-bukti ilmiah menemukan bahwa otak manusia lebih mungkin mengingat sesuatu  jika sering bertemu dalam waktu yang teratur. Karena intensitas pertemuan yang sangat sering, memperkuat hubungan antara neuron-neuron di otak manusia dan membuat informasi lebih mudah diingat. Semakin sering diingat, maka akan lebih sulit untuk melupakan segala sesuatu yang sudah tersimpan rapi di dalam otak manusia.

Salah satu proses move-on yang paling sulit adalah berjuang untuk melupakan. Ternyata, ketika manusia sekuat tenaga berusaha melupakan sesuatu, maka ia akan mengingat hal yang ingin dilupakan. Saat ingatan itu sering muncul, maka otak terlatih dan menilai informasi tersebut penting serta menyimpan informasi tadi secara otomatis di tempat aman serta mudah untuk dipanggil kembali. Inilah sebabnya, move-on enggak harus selalu dipaksakan, tapi dengan mengikhlaskan.

Kenangan yang dirasakan oleh manusia dapat diterima dan diserap oleh ingatan manusia sejak 4 bulan individu dalam kandungan ibunya yang dikenal sebagai memori prenatal. Eksperimen para peneliti yang dilaporkan dalam scientificamerican.com menunjukkan janin mampu mengingat suara yang didengarnya meski bersumber dari luar rahim ibunya dan di sekitar lingkungan mereka. Dengan begitu, bakat alami manusia adalah mengingat. Barangkali, kesulitan move-on karena manusia memang tidak dibiasakan untuk melupakan.

Dr. John Medina sebagai ahli otak menyatakan kejadian yang lebih emosional akan sangat baik diingat oleh manusia, lebih lama dan memiliki keakurasian untuk diingat dengan tepat daripada kejadian yang tidak sama sekali mengandung nilai emosi. Soal mantan dan perasaan pasti punya takaran sangat besar dengan emosi kan? Nah, itu dia kenapa manusia selalu susah banget buat ngelupain mantan dan gampang ngelupain materi pelajaran yang enggak melibatkan emosi manusia. Semakin lekat kejadian tersebut dengan emosi, maka semakin sulit untuk dilupakan oleh otak manusia.

Nah, terbukti kan kalau susah move-on sudah jadi sifat manusia. Jadi, kamu gak perlu terlalu memaksakan diri, ya.

Referensi:
https://blog.synap.ac
https://www.scientificamerican.com/article/what-is-the-memory-capacity/?page=2
https://www.scientificamerican.com/article/recall-in-utero/