Kerja Malam Meningkatkan Risiko Kanker Bagi Wanita, Menurut Penelitian

Tujuannya adalah untuk mengetahui apakah shift kerja malam untuk jangka waktu yang lama dapat meningkatkan risiko wanita mendapatkan 11 jenis kanker yang berbeda. Mereka mengumpulkan 61 artikel yang melibatkan 114.628 kasus kanker dan 3.909.152 individu yang berada tersebar di Amerika Utara, Eropa, Asia, dan Australia.

Risikonya adalah 41% lebih besar untuk didiagnosis menderita kanker kulit. Risiko kanker payudara 32% lebih besar. Sedangkan risiko kanker gastrointestinal 18% lebih besar. Selain itu, setiap 5 tahun melakukan pekerjaan larut malam, akan mengalami kenaikan 3,3% pada risiko kanker payudara.

Terutama jika ada kekurangan produksi melatonin oleh kelenjar pineal. Padahal itu dapat meningkatkan pelepasan estrogen ke dekat ovarium. Dalam studi tersebut, yang lebih terfokus pada profesi perawat wanita, para ilmuwan mencatat bahwa ada risiko kanker payudara 58% lebih tinggi untuk pekerjaan shift malam, jangka panjang. Periset juga melihat peningkatan 28% risiko kanker paru-paru dan peningkatan 35% pada kanker gastrointestinal.

Pihak instansi atau perusahaan di minta untuk mengelola penjadwalan kerja karyawannya dengan bijak. Seseorang gak bisa dijadwalkan bekerja larut malam terus-menerus, karena itu akan berdampak pada kesehatannya. Perputaran jadwal perlu dilakukan, setidaknya dilakukan setelah hari libur, sehingga gak ada perubahan shift mendadak yang justru membuat kondisi pekerja semakin kacau.

Bukan berarti dengan risiko di atas maka kamu gak boleh kerja shift malam ya. Semua tergantung kondisi, karena setiap pilihan juga pasti ada risikonya. Yang terpenting adalah kamu harus tetap menjaga tubuhmu fit dan melakukan gaya hidup sehat setiap hari. Agar kamu terbebas dari risiko sakit kritis.