Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

Cara Pilih Sepatu Bola Sesuai Posisi Bermain, Jangan Salah Pilih!

ilustrasi memilih sepatu bola sesuai posisi bermain (pexels.com/Laura Rincón)
ilustrasi memilih sepatu bola sesuai posisi bermain (pexels.com/Laura Rincón)
Intinya sih...
  • Sepatu bola harus disesuaikan dengan posisi bermain, seperti striker, gelandang, bek, atau penjaga gawang
  • Setiap posisi membutuhkan karakter sepatu yang berbeda, misalnya sepatu ringan dan responsif untuk striker dan winger
  • Jenis lapangan tempat bermain juga penting dalam pemilihan sepatu, seperti FG untuk rumput alami kering dan AG untuk rumput sintetis
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Guys, sepatu bola yang kamu pakai di lapangan ternyata sangat memengaruhi performa, kenyamanan, bahkan risiko cedera, lho. Jadi penting banget buat kamu mengetahui cara memilih sepatu bola sesuai posisi yang kamu mainkan.

Apakah kamu seorang striker haus gol, gelandang pengatur tempo, bek tangguh, atau penjaga gawang yang siap terbang menyelamatkan bola, sepatu yang nyaman wajib kamu miliki.

Yuk, simak apa saja karakter sepatu bola yang sesuai dengan posisi

1. Sepatu terbaik untuk penyerang berfokus pada kecepatan dan kontrol

ilustrasi striker (pexels.com/Franco Monsalvo)
ilustrasi striker (pexels.com/Franco Monsalvo)

Kalau kamu bermain sebagai striker atau winger, sepatu yang ringan dan responsif adalah pilihan utama. Posisi ini menuntut kecepatan, kelincahan, dan kemampuan menggiring bola dengan presisi tinggi.

Sepatu dengan desain ramping dan material ringan memungkinkan kamu melesat lebih cepat dan bergerak lebih lincah melewati lawan.

Pilih sepatu dengan potongan rendah (low-cut) untuk memberi ruang gerak lebih besar pada pergelangan kaki. Ini penting saat kamu melakukan sprint atau dribble tajam. Sepatu yang dirancang khusus untuk mendukung akselerasi dan kontrol bola yang optimal di kecepatan tinggi bisa jadi opsi!

2. Sepatu ideal untuk gelandang berfokus pada stabilitas dan presisi di setiap umpan

ilustrasi bermain sepakbola (pexels.com/Leonardo Hidalgo)
ilustrasi bermain sepakbola (pexels.com/Leonardo Hidalgo)

Sebagai gelandang, kamu adalah otak permainan. Peran ini menuntut sepatu yang bisa memberikan stabilitas saat mengubah arah secara cepat, serta kontrol bola yang presisi untuk mendistribusikan bola ke seluruh area permainan. Maka dari itu, sepatu dengan profil sedikit lebih lebar akan membantu menopang gerakan lateral yang sering kamu lakukan.

Selain itu, kamu butuh sepatu dengan bagian atas (upper) yang punya grip bagus untuk membantu saat mengoper atau mengontrol bola. Pilih sepatu dengan bobot sedang, supaya tetap lincah tapi juga tahan banting selama 90 menit penuh. 

3. Sepatu untuk bek yang kuat, stabil, dan siap tabrak lawan

ilustrasi pemain bek sepakbola (pexels.com/Davide Gargiulo)
ilustrasi pemain bek sepakbola (pexels.com/Davide Gargiulo)

Kalau kamu bertugas di lini belakang, hal utama yang kamu butuhkan adalah sepatu yang kuat dan stabil. Sebagai bek, kamu harus siap melakukan tekel, duel fisik, dan menghalau bola dalam berbagai situasi. Sepatu dengan konstruksi kokoh dan potongan tinggi (high-cut) akan memberikan perlindungan ekstra untuk pergelangan kaki kamu, lho.

Sepatu dengan profil lebar dan bahan tahan lama akan sangat membantu menjaga keseimbangan saat melakukan intervensi penting. Ingat, peranmu krusial dalam menjaga gawang tetap aman, jadi pastikan sepatu kamu mendukung tugas itu, ya.

4. Sepatu untuk kiper, memiliki refleks cepat dan dukungan maksimal

ilustrasi kiper (pexels.com/Franco Monsalvo)
ilustrasi kiper (pexels.com/Franco Monsalvo)

Buat kamu yang jadi penjaga gawang, pilihan sepatu harus menunjang pergerakan cepat ke segala arah dan stabilitas saat menepis bola. Kiper membutuhkan sepatu yang fleksibel tapi tetap punya cengkeraman dan dukungan yang baik.

Sepatu dengan collar yang kuat akan membantu pergelangan kaki tetap stabil saat melakukan penyelamatan atau tendangan jauh.

Pilihlah sepatu yang bisa bereaksi cepat tanpa kehilangan stabilitas. Grip yang bagus juga akan membantu kamu saat mengatur distribusi bola ke rekan setim dengan akurat.

5. Perhatikan jenis lapangannya

ilustrasi lapangan sepakbola (pexels.com/Володимир Король)
ilustrasi lapangan sepakbola (pexels.com/Володимир Король)

Selain posisi bermain, jenis lapangan tempat kamu bermain juga penting banget dalam memilih sepatu. Kalau kamu sering main di lapangan rumput alami yang kering, pilih sepatu dengan label Firm Ground (FG). Untuk lapangan basah atau berlumpur, Soft Ground (SG) dengan pul studs atau pul cleats bisa memberikan traksi yang lebih baik.

Kalau kamu main di turf atau rumput sintetis, cari sepatu dengan label Artificial Grass (AG). Sepatu jenis ini biasanya punya stud yang lebih pendek dan banyak untuk mendistribusikan berat badan secara merata dan mengurangi tekanan di kaki. Salah pilih jenis outsole bisa bikin kamu tergelincir atau cepat lelah, lho!

Terakhir, pastikan sepatu yang kamu pilih benar-benar pas di kaki. Sepatu bola yang terlalu longgar bisa mengurangi kontrol bola, sementara yang terlalu sempit bisa menimbulkan lecet atau bahkan cedera. Idealnya, sepatu bola harus terasa snug tapi gak menyakitkan. kakimu sendiri.

Diharapkan, setelah mengetahui cara memilih sepatu bola sesuai posisi saat bermain, kamu bisa meningkatkan performa di lapangan sekaligus mengurangi risiko cedera. Jadi, kenali peranmu di tim, pahami kebutuhan posisi tersebut, dan pilih sepatu yang mendukung permainanmu. Sepatu yang tepat bisa jadi pembeda antara permainan biasa dan performa luar biasa!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Ilyas Listianto Mujib
EditorIlyas Listianto Mujib
Follow Us