Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
Home
Tag

aerobik

Latest in aerobik

Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya? Ini Penjelasannya

Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya? Ini Penjelasannya

06 Agu 2026, 18:15 WIB
Health
7 Cara Menurunkan Detak Jantung saat Lari

7 Cara Menurunkan Detak Jantung saat Lari

31 Jul 2026, 06:33 WIB
Health
Malas Olahraga Bisa Merugikan, Ini 5 Manfaat Besar yang Kamu Lewatkan

Malas Olahraga Bisa Merugikan, Ini 5 Manfaat Besar yang Kamu Lewatkan

29 Jul 2026, 20:30 WIB
News
Jalan Kaki Saja Cukup untuk Menurunkan Kolesterol?

Jalan Kaki Saja Cukup untuk Menurunkan Kolesterol?

19 Jul 2026, 15:31 WIB
Health
Fakta Lari Zona 2, Fondasi Latihan yang Sering Dilewatkan Pelari

Fakta Lari Zona 2, Fondasi Latihan yang Sering Dilewatkan Pelari

16 Jul 2026, 15:45 WIB
Health
8 Efek Rutin Lari Setiap Hari: Manfaat dan Dampaknya untuk Kesehatan

8 Efek Rutin Lari Setiap Hari: Manfaat dan Dampaknya untuk Kesehatan

13 Jul 2026, 18:45 WIB
Health
7 Olahraga Terbaik untuk Meredakan Gangguan Kecemasan

7 Olahraga Terbaik untuk Meredakan Gangguan Kecemasan

05 Jun 2026, 15:23 WIB
Health
Apakah Belly Dance Dapat Menurunkan Berat Badan?

Apakah Belly Dance Dapat Menurunkan Berat Badan?

12 Apr 2026, 13:09 WIB
Health
10 Latihan Efektif untuk Menguatkan Fungsi Paru-paru

10 Latihan Efektif untuk Menguatkan Fungsi Paru-paru

08 Feb 2026, 12:06 WIB
Health
8 Manfaat Pound Fit untuk Kebugaran dan Kesehatan Tubuh

8 Manfaat Pound Fit untuk Kebugaran dan Kesehatan Tubuh

06 Feb 2026, 16:20 WIB
Health
Apa Itu Latihan Kardio atau Latihan Aerobik? Ini Penjelasannya

Apa Itu Latihan Kardio atau Latihan Aerobik? Ini Penjelasannya

14 Jan 2026, 17:05 WIB
Health
5 Jenis Olahraga yang Ternyata Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak

5 Jenis Olahraga yang Ternyata Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak

06 Nov 2025, 18:06 WIB
Health
7 Manfaat Olahraga Step Aerobic bagi Kesehatan

7 Manfaat Olahraga Step Aerobic bagi Kesehatan

06 Nov 2025, 17:02 WIB
Health
Apakah Berkebun Termasuk Olahraga? Ini Penjelasannya

Apakah Berkebun Termasuk Olahraga? Ini Penjelasannya

09 Okt 2025, 14:00 WIB
Health
Rekomendasi Olahraga untuk Pasien Penyakit Jantung

Rekomendasi Olahraga untuk Pasien Penyakit Jantung

20 Sep 2025, 20:51 WIB
Health
13 Tips Memulai Latihan HIIT untuk Pemula, Mau Coba?

13 Tips Memulai Latihan HIIT untuk Pemula, Mau Coba?

18 Sep 2025, 13:36 WIB
Health
6 Tempat Gym Khusus Perempuan di Jakarta, Fasilitas Lengkap

6 Tempat Gym Khusus Perempuan di Jakarta, Fasilitas Lengkap

11 Sep 2025, 15:05 WIB
Health
Mirip, Ini Perbedaan HIIT dan Kardio Intensitas Sedang

Mirip, Ini Perbedaan HIIT dan Kardio Intensitas Sedang

13 Agu 2025, 09:36 WIB
Health
5 Fakta Aerobik yang Berdampak Langsung pada Kesehatan Jantung

5 Fakta Aerobik yang Berdampak Langsung pada Kesehatan Jantung

26 Jun 2025, 12:00 WIB
Sport
6 Manfaat Roller Skating untuk Kesehatan, Bantu Bakar Lemak

6 Manfaat Roller Skating untuk Kesehatan, Bantu Bakar Lemak

11 Apr 2025, 12:03 WIB
Health