Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

aerobik

Latest in aerobik

7 Olahraga Terbaik untuk Meredakan Gangguan Kecemasan

7 Olahraga Terbaik untuk Meredakan Gangguan Kecemasan

05 Jun 2026, 15:23 WIBHealth
Fakta Lari Zona 2, Fondasi Latihan yang Sering Dilewatkan

Fakta Lari Zona 2, Fondasi Latihan yang Sering Dilewatkan

21 Mei 2026, 14:03 WIBHealth
Apakah Belly Dance Dapat Menurunkan Berat Badan?

Apakah Belly Dance Dapat Menurunkan Berat Badan?

12 Apr 2026, 13:09 WIBHealth
8 Efek Rutin Lari Setiap Hari: Manfaat dan Dampaknya untuk Kesehatan

8 Efek Rutin Lari Setiap Hari: Manfaat dan Dampaknya untuk Kesehatan

12 Apr 2026, 10:17 WIBHealth
10 Latihan Efektif untuk Menguatkan Fungsi Paru-paru

10 Latihan Efektif untuk Menguatkan Fungsi Paru-paru

08 Feb 2026, 12:06 WIBHealth
8 Manfaat Pound Fit untuk Kebugaran dan Kesehatan Tubuh

8 Manfaat Pound Fit untuk Kebugaran dan Kesehatan Tubuh

06 Feb 2026, 16:20 WIBHealth
Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya? Ini Jawabannya

Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya? Ini Jawabannya

14 Jan 2026, 19:00 WIBHealth
Apa Itu Latihan Kardio atau Latihan Aerobik? Ini Penjelasannya

Apa Itu Latihan Kardio atau Latihan Aerobik? Ini Penjelasannya

14 Jan 2026, 17:05 WIBHealth
5 Jenis Olahraga yang Ternyata Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak

5 Jenis Olahraga yang Ternyata Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak

06 Nov 2025, 18:06 WIBHealth
7 Manfaat Olahraga Step Aerobic bagi Kesehatan

7 Manfaat Olahraga Step Aerobic bagi Kesehatan

06 Nov 2025, 17:02 WIBHealth
Apakah Berkebun Termasuk Olahraga? Ini Penjelasannya

Apakah Berkebun Termasuk Olahraga? Ini Penjelasannya

09 Okt 2025, 14:00 WIBHealth
Rekomendasi Olahraga untuk Pasien Penyakit Jantung

Rekomendasi Olahraga untuk Pasien Penyakit Jantung

20 Sep 2025, 20:51 WIBHealth
13 Tips Memulai Latihan HIIT untuk Pemula, Mau Coba?

13 Tips Memulai Latihan HIIT untuk Pemula, Mau Coba?

18 Sep 2025, 13:36 WIBHealth
6 Tempat Gym Khusus Perempuan di Jakarta, Fasilitas Lengkap

6 Tempat Gym Khusus Perempuan di Jakarta, Fasilitas Lengkap

11 Sep 2025, 15:05 WIBHealth
Mirip, Ini Perbedaan HIIT dan Kardio Intensitas Sedang

Mirip, Ini Perbedaan HIIT dan Kardio Intensitas Sedang

13 Agu 2025, 09:36 WIBHealth
5 Fakta Aerobik yang Berdampak Langsung pada Kesehatan Jantung
Kota Semarang

5 Fakta Aerobik yang Berdampak Langsung pada Kesehatan Jantung

26 Jun 2025, 12:00 WIBSport
6 Manfaat Roller Skating untuk Kesehatan, Bantu Bakar Lemak

6 Manfaat Roller Skating untuk Kesehatan, Bantu Bakar Lemak

11 Apr 2025, 12:03 WIBHealth
Mengenal Quadrobics, Latihan Berjalan dengan Tangan dan Kaki

Mengenal Quadrobics, Latihan Berjalan dengan Tangan dan Kaki

25 Mar 2025, 17:06 WIBHealth
Olahraga Itu Gak Ribet, Tapi Manfaatnya Gak Main-Main!
Kota Samarinda

Olahraga Itu Gak Ribet, Tapi Manfaatnya Gak Main-Main!

11 Des 2024, 16:00 WIBNews
PON 2024, Jakarta dan Jatim Sabet Emas Senam Aerobik
Kota Medan

PON 2024, Jakarta dan Jatim Sabet Emas Senam Aerobik

07 Sep 2024, 23:15 WIBSport