Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

aerobik

Latest in aerobik

Apakah Belly Dance Dapat Menurunkan Berat Badan?

Apakah Belly Dance Dapat Menurunkan Berat Badan?

12 Apr 2026, 13:09 WIBHealth
8 Efek Rutin Lari Setiap Hari: Manfaat dan Dampaknya untuk Kesehatan

8 Efek Rutin Lari Setiap Hari: Manfaat dan Dampaknya untuk Kesehatan

12 Apr 2026, 10:17 WIBHealth
Fakta Lari Zona 2, Fondasi Latihan yang Sering Terabaikan

Fakta Lari Zona 2, Fondasi Latihan yang Sering Terabaikan

03 Apr 2026, 18:52 WIBHealth
10 Latihan Efektif untuk Menguatkan Fungsi Paru-paru

10 Latihan Efektif untuk Menguatkan Fungsi Paru-paru

08 Feb 2026, 12:06 WIBHealth
7 Olahraga Terbaik untuk Meredakan Gangguan Kecemasan

7 Olahraga Terbaik untuk Meredakan Gangguan Kecemasan

08 Feb 2026, 08:07 WIBHealth
8 Manfaat Pound Fit untuk Kebugaran dan Kesehatan Tubuh

8 Manfaat Pound Fit untuk Kebugaran dan Kesehatan Tubuh

06 Feb 2026, 16:20 WIBHealth
Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya? Ini Jawabannya

Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya? Ini Jawabannya

14 Jan 2026, 19:00 WIBHealth
Apa Itu Latihan Kardio atau Latihan Aerobik? Ini Penjelasannya

Apa Itu Latihan Kardio atau Latihan Aerobik? Ini Penjelasannya

14 Jan 2026, 17:05 WIBHealth
5 Jenis Olahraga yang Ternyata Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak

5 Jenis Olahraga yang Ternyata Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak

06 Nov 2025, 18:06 WIBHealth
7 Manfaat Olahraga Step Aerobic bagi Kesehatan

7 Manfaat Olahraga Step Aerobic bagi Kesehatan

06 Nov 2025, 17:02 WIBHealth
Apakah Berkebun Termasuk Olahraga? Ini Penjelasannya

Apakah Berkebun Termasuk Olahraga? Ini Penjelasannya

09 Okt 2025, 14:00 WIBHealth
Rekomendasi Olahraga untuk Pasien Penyakit Jantung

Rekomendasi Olahraga untuk Pasien Penyakit Jantung

20 Sep 2025, 20:51 WIBHealth
13 Tips Memulai Latihan HIIT untuk Pemula, Mau Coba?

13 Tips Memulai Latihan HIIT untuk Pemula, Mau Coba?

18 Sep 2025, 13:36 WIBHealth
6 Tempat Gym Khusus Perempuan di Jakarta, Fasilitas Lengkap

6 Tempat Gym Khusus Perempuan di Jakarta, Fasilitas Lengkap

11 Sep 2025, 15:05 WIBHealth
Mirip, Ini Perbedaan HIIT dan Kardio Intensitas Sedang

Mirip, Ini Perbedaan HIIT dan Kardio Intensitas Sedang

13 Agu 2025, 09:36 WIBHealth
5 Fakta Aerobik yang Berdampak Langsung pada Kesehatan Jantung
Kota Semarang

5 Fakta Aerobik yang Berdampak Langsung pada Kesehatan Jantung

26 Jun 2025, 12:00 WIBSport
6 Manfaat Roller Skating untuk Kesehatan, Bantu Bakar Lemak

6 Manfaat Roller Skating untuk Kesehatan, Bantu Bakar Lemak

11 Apr 2025, 12:03 WIBHealth
Mengenal Quadrobics, Latihan Berjalan dengan Tangan dan Kaki

Mengenal Quadrobics, Latihan Berjalan dengan Tangan dan Kaki

25 Mar 2025, 17:06 WIBHealth
Olahraga Itu Gak Ribet, Tapi Manfaatnya Gak Main-Main!
Kota Samarinda

Olahraga Itu Gak Ribet, Tapi Manfaatnya Gak Main-Main!

11 Des 2024, 16:00 WIBNews
PON 2024, Jakarta dan Jatim Sabet Emas Senam Aerobik
Kota Medan

PON 2024, Jakarta dan Jatim Sabet Emas Senam Aerobik

07 Sep 2024, 23:15 WIBSport