Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Iklanin di IDNProfil DokterQuiz#LokalBerdaya
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

Massa Otot

Massa Otot

Latest in Massa Otot

Seorang perempuan berolahraga pada pagi hari di luar ruangan.

8 Manfaat Kreatin untuk Perempuan, Dukung Kesehatan dan Kebugaran

05 Nov 2025, 10:29 WIBHealth
Seorang laki-laki joging.

Strategi Efektif Mengurangi Lemak sambil Menambah Otot

04 Nov 2025, 15:05 WIBHealth
Seorang perempuan tidur.

Harus Tidur Berapa Jam untuk Pemulihan Otot Optimal?

03 Nov 2025, 16:35 WIBHealth
ilustrasi melatih otot core (pexels.com/Li Sun)

5 Tanda Otot Core Kamu Lemah, Wajib Dilatih!

27 Okt 2025, 17:15 WIBHealth
Ilustrasi otot training

Apa Itu Massa Otot? Ini Pengertian hingga Manfaatnya

27 Okt 2025, 17:00 WIBHealth
ilustrasi latihan otot perut (freepik.com/freepik)

6 Latihan untuk Menambah Massa Otot di Rumah, Tak Perlu Keluar!

24 Okt 2025, 11:00 WIBHealth
Suplemen kreatin.

8 Jenis Kreatin, Kenali Perbedaannya

20 Okt 2025, 19:14 WIBHealth
Seorang laki-laki menawarkan suplemen kreatin kepada temannya.

Perbedaan Kreatin dan Kreatinin, Apa Manfaatnya untuk Fitness?

17 Okt 2025, 12:05 WIBHealth
ilustrasi tipe badan (freepik.com/free vector)

[QUIZ] Cek Tipe Badan Kamu dengan Menjawab Pertanyaan Kuis Ini

10 Okt 2025, 08:05 WIBHealth
Ilustrasi olahraga beban (pexels.com/MART PRODUCTION)

7 Olahraga yang Efektif untuk Meningkatkan Massa Otot

07 Okt 2025, 17:00 WIBHealth
Seorang laki-laki mengangkat kedua tangannya, memamerkan otot lengannya.

Efek Negatif Nikotin terhadap Otot Tubuh, Waspadai!

19 Sep 2025, 09:33 WIBHealth
ilustrasi latihan beban (pexels.com/Victor Freitas)

13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula

07 Sep 2025, 08:04 WIBHealth
ilustrasi menimbang berat badan (pexels.com/Pavel Danilyuk)

7 Penyebab Berat Badan Naik setelah Olahraga

29 Agu 2025, 17:58 WIBHealth
ilustrasi otot (unsplash.com/Brad Neathery)

7 Tips Diet untuk Menambah Massa Otot

26 Agu 2025, 13:57 WIBHealth
ilustrasi latihan kekuatan (pexels.com/Karolina Kaboompics)

Alasan Pentingnya Membangun Massa Otot bagi Perempuan

19 Jun 2025, 17:07 WIBHealth
ilustrasi otot (unsplash.com/ Nigel Msipa)

Cara Menumbuhkan Massa Otot dengan Cepat

11 Jun 2025, 11:04 WIBHealth
ilustrasi kreatin (unsplash.com/HowToGym)

Kapan Waktu Terbaik untuk Mengonsumsi Kreatin? Ini Kata Studi

21 Mei 2025, 20:08 WIBHealth
ilustrasi suplemen (pexels.com/Anna Shvets)

7 Suplemen untuk Membantu Menambah Massa Otot

23 Apr 2025, 16:02 WIBHealth
ilustrasi menimbang berat badan (freepik.com/freepik)

Apa yang Terjadi pada Tubuh saat Berat Badan Turun Drastis?

14 Apr 2025, 20:06 WIBHealth
ilustrasi lansia (pexels.com/Pixabay)

9 Manfaat Jalan Kaki untuk Lansia, Sederhana tetapi Berdampak Besar

31 Mar 2025, 20:03 WIBHealth