Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

pull up

Latest in pull up

Beda Pull-up dan Chin-up: Manfaat, Cara Melakukan, Tingkat Kesulitan

Beda Pull-up dan Chin-up: Manfaat, Cara Melakukan, Tingkat Kesulitan

18 Jun 2026, 05:04 WIBHealth
Gagal Pull-Up Terus? Mungkin Kamu Masih Melakukan 12 Kesalahan Ini

Gagal Pull-Up Terus? Mungkin Kamu Masih Melakukan 12 Kesalahan Ini

17 Jun 2026, 23:07 WIBHealth
Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

Kenapa Pull-Up Terasa Sulit untuk Dilakukan?

17 Jun 2026, 22:03 WIBHealth
Pull-Up Melatih Otot Apa? Ini Jawaban Lengkapnya

Pull-Up Melatih Otot Apa? Ini Jawaban Lengkapnya

29 Jan 2026, 16:04 WIBHealth
Panduan Lengkap Pull Up: Teknik, Variasi, dan Kesalahan Umum

Panduan Lengkap Pull Up: Teknik, Variasi, dan Kesalahan Umum

27 Jan 2026, 14:00 WIBHealth
5 Cara Latihan Pull-Up agar Punggung dan Lengan Kuat, Jadi Berbentuk!

5 Cara Latihan Pull-Up agar Punggung dan Lengan Kuat, Jadi Berbentuk!

26 Jan 2026, 09:18 WIBSport
Apakah Pull Up Bisa Meninggikan Badan? Ini Penjelasannya

Apakah Pull Up Bisa Meninggikan Badan? Ini Penjelasannya

18 Des 2025, 15:02 WIBHealth
7 Latihan untuk Menguatkan Genggaman (Hand Grip)

7 Latihan untuk Menguatkan Genggaman (Hand Grip)

30 Nov 2025, 09:04 WIBHealth