Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
Home
Tag

ritme sirkadian

Latest in ritme sirkadian

Malam Tanpa Gelap, Bagaimana Cahaya Kota Mengacaukan Kehidupan Hewan?

Malam Tanpa Gelap, Bagaimana Cahaya Kota Mengacaukan Kehidupan Hewan?

04 Agu 2026, 12:01 WIB
Science
5 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Dapat Memengaruhi Kortisol

5 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Dapat Memengaruhi Kortisol

30 Jul 2026, 09:31 WIB
Life
Habis Begadang Nonton Bola, Berapa Lama Tubuh Pulih?

Habis Begadang Nonton Bola, Berapa Lama Tubuh Pulih?

17 Jul 2026, 15:32 WIB
Health
Kenapa Kurang Paparan Sinar Matahari Bisa Bikin Susah Tidur?

Kenapa Kurang Paparan Sinar Matahari Bisa Bikin Susah Tidur?

16 Jul 2026, 17:02 WIB
Health
5 Tips Mencegah Microsleep agar Tetap Fokus Beraktivitas

5 Tips Mencegah Microsleep agar Tetap Fokus Beraktivitas

07 Jul 2026, 09:31 WIB
Life
Benarkah Sinar Matahari Pagi Membantu Tidur Lebih Nyenyak?

Benarkah Sinar Matahari Pagi Membantu Tidur Lebih Nyenyak?

01 Jul 2026, 05:04 WIB
Health
7 Kebiasaan Malam Ini Bikin BAB Lancar pada Pagi Hari

7 Kebiasaan Malam Ini Bikin BAB Lancar pada Pagi Hari

04 Jun 2026, 21:03 WIB
Health
Mengapa Rasa Gatal Memburuk di Malam Hari?

Mengapa Rasa Gatal Memburuk di Malam Hari?

07 Mei 2026, 23:07 WIB
Health
Kurang Tidur Saat Haji? Ini Cara agar Tubuh Tetap Kuat

Kurang Tidur Saat Haji? Ini Cara agar Tubuh Tetap Kuat

04 Mei 2026, 16:02 WIB
Health
5 Cara Perbaiki Jam Tidur yang Rusak Akibat Kebiasaan Begadang

5 Cara Perbaiki Jam Tidur yang Rusak Akibat Kebiasaan Begadang

03 Mei 2026, 21:03 WIB
Life
Jet Lag saat Haji Bisa Bertahan Selama Berhari-hari

Jet Lag saat Haji Bisa Bertahan Selama Berhari-hari

22 Apr 2026, 04:52 WIB
Health
8 Manfaat Jalan Kaki pada Malam Hari, yuk Rutinkan!

8 Manfaat Jalan Kaki pada Malam Hari, yuk Rutinkan!

13 Apr 2026, 18:57 WIB
Health
Bayi Dijemur di Pagi Hari, Apa Saja Manfaatnya?

Bayi Dijemur di Pagi Hari, Apa Saja Manfaatnya?

08 Apr 2026, 11:37 WIB
Health
Studi: Sering Tidur Tidak Teratur, Risiko Jantung dan Stroke Naik

Studi: Sering Tidur Tidak Teratur, Risiko Jantung dan Stroke Naik

07 Apr 2026, 21:37 WIB
Health
[QUIZ] Dari Kebiasaanmu saat Bangun Tidur, Ini Kondisi Ritme Sirkadianmu

[QUIZ] Dari Kebiasaanmu saat Bangun Tidur, Ini Kondisi Ritme Sirkadianmu

22 Mar 2026, 07:45 WIB
Health
Play Quiz
Kenapa Tidur di Kendaraan Tidak Pernah Nyenyak?

Kenapa Tidur di Kendaraan Tidak Pernah Nyenyak?

18 Mar 2026, 12:57 WIB
Health
Dampak Makan Camilan Manis di Malam Hari pada Tekanan Darah

Dampak Makan Camilan Manis di Malam Hari pada Tekanan Darah

01 Mar 2026, 19:41 WIB
Health
7 Dampak Keseringan Tidur saat Puasa, Coba Sibukkan Diri

7 Dampak Keseringan Tidur saat Puasa, Coba Sibukkan Diri

27 Feb 2026, 04:34 WIB
Health
Kenapa Siang Hari Lebih Ngantuk Saat Puasa? Ini Penjelasannya

Kenapa Siang Hari Lebih Ngantuk Saat Puasa? Ini Penjelasannya

26 Feb 2026, 12:06 WIB
Health
Kenapa Badan Terasa Lemas di Jam 2–4 Sore saat Puasa?

Kenapa Badan Terasa Lemas di Jam 2–4 Sore saat Puasa?

23 Feb 2026, 08:04 WIB
Health