Forerunner 570 dirancang untuk membantu atlet mencapai target latihan mereka dengan berbagai metrik lari canggih, seperti status latihan, running power dan running dynamics berbasis pergelangan tangan, beban latihan, efek latihan, kondisi performa, VO2 Max, dan masih banyak lagi.
Setiap pagi, pengguna dapat melihat skor kesiapan latihan yang dihitung berdasarkan kualitas tidur, waktu pemulihan, dan beban latihan, sehingga mereka tahu kapan saatnya berlatih keras atau justru beristirahat.
Rekomendasi latihan harian yang dipersonalisasi juga tersedia dan akan menyesuaikan setiap kali pengguna selesai berlari. Penyesuaian latihan harian ini akan melihat aspek performa lari dan waktu pemulihan pengguna.
Selain itu, atlet bisa menggunakan rencana pelatihan Garmin Coach untuk berlari, bersepeda, dan latihan kekuatan.
Saat berlari di luar ruangan, pengguna bisa memanfaatkan strategi dari fitur PacePro yang memberikan panduan kecepatan sesuai kondisi medan, didukung oleh teknologi SatIQ dan GPS multi-band untuk akurasi posisi yang lebih baik sekaligus mengoptimalkan daya tahan baterai.
Selain saat berlari, Forerunner 570 juga dapat memantau berbagai indikator kesehatan penting, seperti skor tidur, body battery untuk memantau energi tubuh, tingkat stres, siklus menstruasi, kehamilan, dan lainnya agar atlet dapat lebih mudah menjaga kesehatannya.
Jam ini juga melacak variabilitas detak jantung (HRV) yang membantu atlet memahami kondisi kesehatan secara menyeluruh serta bagaimana tubuh mereka menyesuaikan diri dengan latihan fisik dan lingkungan.
Dilengkapi dengan fitur konektivitas lengkap, Forerunner 570 memungkinkan pengguna menerima notifikasi pintar saat terhubung dengan ponsel iPhone atau Android, mengunduh lagu dari Spotify Premium untuk mendengarkan musik tanpa perlu membawa ponsel, serta berlari dengan lebih tenang berkat fitur deteksi insiden, emergency assistant dan LiveTrack.
Forerunner 570 tersedia dalam dua ukuran, yakni 42mm dan 47mm, dengan bezel aluminium dan pilihan warna baru yang ceria seperti raspberry dengan tali translucent bone/mango, amp yellow dengan tali translucent whitestone/turquoise, serta indigo dengan tali translucent imperial purple/indigo.