5 Tips Anti Pegal saat Melakukan Traveling, Tetap Menyenangkan!
Berpergian ke suatu tempat untuk tujuan traveling memang menjadi aktivitas yang menyenangkan. Namun, sering kali jarak tempuh yang cukup jauh, menyebabkan pegal dan tidak nyaman pada tubuh.
Rasa pegal yang dimiliki sering kali mengganggu aktivitas liburan yang kamu lakukan. Dampaknya tubuh menjadi tidak bugar, sehingga kurang sehat dalam memulai traveling. Untuk mencegah risiko dari rasa pegal yang melanda selama traveling, maka beberapa tips berikut ini bisa menjadi solusinya.
1. Temukan posisi ternyaman untuk duduk
Cara pertama yang dapat kamu lakukan adalah dengan mencari posisi terbaik untuk duduk. Posisi duduk menjadi hal penting untuk kamu perhatikan, sebab jika salah bisa memicu rasa pegal pada bagian bokong hingga punggung. Kamu juga dapat berpindah-pindah posis untuk menemukan titik ternyaman. Jangan hanya dudukpada satu titik saja, sebab akan membuatmu pegal jika terlalu lama.