10 Bahan Olahan yang Sering Dibuat Menu Fermentasi, Pernah Coba?

Kamu pasti mengenal beragam jenis olahan hasil fermentasi bukan? Olahan-olahan tersebut rasanya sudah sangat melekat dalam kehidupan sehari-hari, apalagi sering dikonsumsi secara rutin.
Namun, tahukah kamu bahwa olahan-olahan fermentasi tersebut sebelumnya terbuat dari bahan-bahan yang umum kamu temukan?
Untuk kamu yang penasaran apa saja bahan-bahan yang sering diolah menjadi menu fermentasi, berikut sepuluh daftarnya.
1. Kacang kedelai. Sangat populer difermentasi menjadi beragam menu seperti tempe, tahu, kecap, dan lain sebagainya

feednavigator.com 2. Durian. Pernah dengar tempoyak? Menu tersebut merupakan hasil fermentasi dari durian

Unsplash/Gliezl Bancal 3. Susu. Produk olahan yang paling sering difermentasi menjadi keju ataupun yogurt

Unsplash/engin akyurt 4. Sayuran sangat umum diolah menjadi menu fermentasi. Sebut saja seperti olahan acar, kimchi, dan lain sebagainya

maangchi.com 5. Teh. Tak ketinggalan olahan teh juga dapat difermentasi, salah satunya seperti teh kombucha

Unsplash/Manki Kim 6. Singkong. Ada beragam jenis makanan seperti tapai yang terbuat dari bahan singkong

firstchoiceproduce.com 7. Apel. Selain durian, ternyata apel juga merupakan jenis buah yang umum difermentasi

Unsplash/Shelley Pauls 8. Air kelapa. Bahan ini juga dapat difermentasi menjadi olahan seperti kefir

Unsplash/Ethan Hoover 9. Beras ketan. Tak ketinggalan salah satu bahan yang umum digunakan ini juga banyak diolah menjadi menu fermentasi

thespruceeats.com 10. Ikan. Di beberapa daerah justru menu ikan fermentasi sangat diminati

Unsplash/Jeremy Stewart Nah, beberapa daftar bahan-bahan di atas biasa diolah menjadi menu fermentasi yang memiliki tampilan berbeda dengan cita rasanya yang unik. Pernah mencoba yang mana saja?
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.




![[QUIZ] Dari Dessert Kekinian Favoritmu, Kami Tahu Caramu Hadapi Quarter Life Crisis](https://image.idntimes.com/post/20250713/pexels-mart-production-7699511_6a7171e6-2ce4-4cac-ae1d-5d53a7a3916d.jpg)



![[QUIZ] Pilih Kopi Favoritmu, Menu Pendamping Ini Paling Cocok untukmu!](https://image.idntimes.com/post/20250710/upload_d93450507f45f8998e805b9931183a3a_27490e62-3712-47d9-a888-7b0743cd4d65.jpg)


![[QUIZ] Cari Tahu Menu Rebusan yang Cocok untukmu!](https://image.idntimes.com/post/20251125/upload_fb147301aceca628e2b1c09b8cee3de8_28a208fb-8a31-441c-99ac-158141824eed.jpg)

![[QUIZ] Pilihan Makanan Kekinian Ini Bisa Ungkap Sifat Aslimu](https://image.idntimes.com/post/20260409/upload_5afe36e5e00fb6f1f52dfd8b074de093_d0c674ad-e9c8-4ad8-8d9b-cf70dfe58941.jpg)


![[QUIZ] Isi Tumbler Kamu Menggambarkan Dirimu yang Sebenarnya](https://image.idntimes.com/post/20260430/upload_89364295a7e8bdfd9a31ddbc0b570850_8776dfe9-7db5-4330-be03-9cdd88a12cc2.jpg)

![[QUIZ] Ibarat Minuman, Kamu Cocoknya Jadi Ini!](https://image.idntimes.com/post/20260402/upload_482a376e361e261696c4505dad01aa42_4a248b23-4acb-4eb2-896d-7b5bc5d67ac1_watermarked_idntimes-2.jpg)
