Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

8 Pilihan Topping Kaya Protein untuk Pasta, Gak Cuma Daging Sapi

ilustrasi pasta dengan topping udang (pexels.com/Polina Tankilevitch)

Pasta merupakan hidangan khas Italia yang sangat populer. Makanan ini tak hanya mudah diolah, tapi juga bisa dikreasikan dengan berbagai jenis topping. Kehadiran topping dapat meningkatkan cita rasa pasta sekaligus mempercantik tampilannya.

Bagi kamu yang ingin menjalani pola makan sehat dan meningkatkan asupan protein harian, memilih topping yang tepat untuk pasta sangatlah penting. Beberapa makanan tinggi protein berikut bisa menjadi topping pasta yang lezat dan menggugah selera. Kira-kira mana favoritmu?

1. Daging sapi cincang biasanya menjadi bintang utama dalam saus tomat yang digunakan untuk spageti bolognese

ilustrasi spageti bolognese dengan daging sapi cincang (pexels.com/Angele J)

2. Daging bacon yang smokey dan gurih juga menjadi pelengkap spageti aglio alio. Ditambah bubuk cabai yang pedas makin nikmat!

ilustrasi daging bacon (pexels.com/Karolina Kaboompics)

3. Spageti aglio olio juga bisa disantap dengan udang. Namun, udang pun cocok dipadukan dengan berbagai jenis saus, seperti saus tomat

ilustasi udang sebagai topping pasta (pexels.com/Jonathan Borba)

4. Hidangan laut lain seperti cumi dan kerang juga bisa ditemukan pada marinara pasta yang creamy dan menggoda

pasta seafood dengan kerang sebagai topping utama (pexels.com/Marc K)

5. Daging ayam merupakan topping pasta yang ekonomis dan mudah ditemukan. Ayam bisa ditumis dengan bumbu rempah atau diolah jadi topping ayam panggang

ilustrasi pasta dengan potongan daging ayam (pexels.com/ray guesc)

6. Panggang atau goreng salmon filet, dan tambahkan ke pasta dengan saus krim lemon. Lemon salmon pasta pun siap memanjakan lidah!

ilustrasi salmon pasta (pexels.com/André Rytz)

7. Punya stok tuna kaleng di rumah? Coba masak menjadi topping pasta yang lezat. Tinggal tambah parutan keju agar makin sedap

ilustrasi tuna kaleng (pexels.com/Towfiqu barbhuiya)

8. Kalau kamu tim vegan, kacang-kacangan seperti kacang polong bisa jadi alternatif topping pasta yang kaya protein. Rasanya gak kalah lezat!

ilustrasi pasta dengan kacang-kacangan (freepik.com/freepik)

Menambahkan topping kaya protein ke dalam pasta tak hanya meningkatkan nilai gizinya, tapi juga memberikan variasi rasa dan tekstur yang berbeda. Cobalah beberapa pilihan topping di atas untuk menemukan kombinasi yang paling kamu sukai. Selamat mencoba!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Mayang Ulfah Narimanda
Ken Ameera
Mayang Ulfah Narimanda
EditorMayang Ulfah Narimanda
Follow Us