Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
10 Kombinasi Buah dan Sayur yang Lezat Dijadikan Smoothies
ilustrasi berbagai jenis smoothies (pixabay.com/phamkhanhquynhtrang)
Ketika bicara soal minuman sehat, smoothies langsung terlintas di kepala. Minuman ini berbahan sayur dan buah yang mengandung tinggi serat, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Ini bisa jadi alternatif bagi mereka yang malas makan sayur dan buah.
Ada beberapa sayuran dan buah yang cocok diolah menjadi smoothies. Rasa buah yang manis dan segar mampu mengalahkan rasa sayur yang cenderung pahit, sehingga nikmat saat disantap. Dari daftar kombinasi sayur dan buah untuk smoothies berikut, mana yang jadi favoritmu, nih?
1. Pisang dapat menutupi rasa bayam yang sedikit pahit. Keduanya mengandung serat yang memberikan efek kenyang tahan lama
ilustrasi membuat smoothies berbahan bayam dan pisang (pexels.com/Lisa Fotios)
2. Selain menyeimbangkan rasa bayam, pisang juga dapat memberikan rasa manis pada smoothies berbahan kale yang tinggi antioksidan
Topics
Editorial Team
EditorMayang Ulfah Narimanda
EditorNaufal Al Rahman
Follow Us