Miom merupakan tumor yang tumbuh di sekitar rahim. Miom akan membahayakan bila dibiarkan saja. Nyatanya tumor yang tumbuh di sekitar rahim ini bisa disebabkan oleh pola hidup yang kurang sehat dan makanan yang juga kurang sehat.
Gejala miom bisa diawali oleh adanya rasa sakit berlebihan saat haid, masa haid yang lama bahkan darah yang keluar tak wajar. Penyakit miom bisa dihindari bila kita kerap menghindari lima makanan berikut ini dan menerapkan pola hidup sehat!
Kandungan kolesterol yang tinggi pada seafood bisa menyebabkan sel otot di sekitar rahim tumbuh dengan tidak normal. Sel otot ini disinyalir yang akan menyebabkan miom pada rahim. Oleh karena itu sebaiknya tidak mengkonsumsi seafood secara berlebihan dan barengi dengan asupan sayur serta buah untuk mereduksi kolesterol dan lemak jenuh yang hinggap di tubuh.
Selain seafood ternyata minyak kelapa pun bisa memicu berbagai macam penyakit salah satunya adalah miom. Biasanya hal ini dikarenakan kolesterol menumpuk di dalam tubuh akibat konsumsi minyak kelapa yang berlebihan. Bahkan tak hanya memicu miom, minyak kelapa juga memicu terjadinya gagal ginjal. Oleh sebab itu hindari makan-makanan yang mengandung minyak kelapa terlalu banyak dan jenuh seperti gorengan misalnya.
Sudah tak diragukan lagi, usus dan jeroan pun amat sangat banyak mengandung kolesterol dan lemak jenuh. Kolesterol yang menumpuk di dalam tubuh tentu bisa menyebabkan miom yang jelas membahayakan. Oleh sebab itu lebih baik sedikit saja makan makanan ini dan perbanyak buah dan sayur untuk menetralisisr kolesterol yang sudah terlanjur masuk ke dalam tubuh.
Meski berasal dari tumbuhan, santan ternyata mengandung minyak yang tinggi dan berefek buruk bagi perempuan. Minyak yang tinggi ini mengandung kolesterol jahat yang bisa saja menyebabkan miom. Jika miom sudah tumbuh tentu bisa mengganggu organ reproduksi wanita. Oleh sebab itu lebih baik hindari sedari dini dan hindari makanan yang memiliki lemak jenuh karena tidak bisa diproses di dalam tubuh.
Di sini sudah jelas jika junk food bisa menyebabkan berbagai penyakit tak hanya miom. Karena kandungan lemak jenuhnya bisa juga menyebabkan penyakit jantung hingga stroke. Memang rasanya sangat gurih tetapi junk food bila masuk ke dalam tubuh bisa menjadi musuh utama. Oleh sebab itu jangan hanya fokus kepada rasanya yang enak, pikirkan lagi kesehatan tubuhmu sebelum mengonsumsi junk food apalagi setiap hari.