Kolagen adalah sejenis ptotein yang terdapat pada area tubuh seperti kulit, otot, tulang hingga pembuluh darah. Fungsi dari kandungan ini sendiri adalah membantu menjaga elastisitas kulit dan menyokong kekuatan tulang dan jaringan tubuh.
Kolagen alami bisa ditemukan dalam beberapa bahan makanan yang mengandung nutrisi yang diperlukan untuk membentuk kolagen dalam tubuh. Sebagian besar jenis makanan ini tidak sulit dijumpai dan harganya terjangkau dibandingkan produk kolagen yang ada di pasaran. Nah yuk simak bahan makanan penghasil kolagen alami!