Ide Menu Takjil selama 30 Hari, Anti Mati Gaya!

19 Feb 2026, 12:30 WIB

Potret es campur di dalam gelas (pexels.com/Zak Chapman)

Menentukan menu takjil setiap hari selama bulan Ramadan kadang terasa membingungkan. Baru masuk pekan kedua, ide sudah mulai habis dan akhirnya kembali membeli menu yang itu-itu saja. Padahal, variasi takjil tidak harus selalu rumit atau mahal, lho.

Nah, dengan sedikit perencanaan, kamu bisa menyusun menu berbuka yang berbeda setiap hari tanpa takut bosan. Berikut inspirasi ide menu takjil selama satu bulan penuh yang bisa kamu jadikan referensi. Kombinasinya terdiri dari minuman segar, kudapan manis, hingga camilan gurih agar tidak bosan dengan menu yang itu-itu saja.

Minggu ke-1

Di pekan pertama, kamu bisa memilih menu yang ringan dan mudah dicerna. Setelah seharian berpuasa, tubuh membutuhkan asupan cairan dan energi secara bertahap. Berikut beberapa ide takjil yang bisa kamu coba.

1. Es timun selasih.

2. Kolak pisang santan.

3. Puding cokelat susu.

4. Es buah sederhana.

5. Kurma isi kacang.

6. Setup roti tawar.

7. Bubur kacang hijau hangat.

Minggu ke-2

Potret kolak pisang (vecteezy.com/ Reza Fahmi Kalkasandi)

Memasuki pekan kedua, kamu bisa mulai menghadirkan jajanan tradisional yang lebih mengenyangkan. Misalnya seperti menu-menu berikut.

8. Kolak ubi dan pisang.

9. Es cincau susu.

10. Dadar gulung kelapa.

11. Martabak mini manis.

12. Puding mangga.

13. Es blewah sirup.

14. Kue lumpur kentang.

Minggu ke-3

Takjil tidak selalu harus manis. Camilan gurih juga bisa menjadi pembuka sebelum makan utama. Kombinasikan dengan minuman segar agar tetap seimbang. Di antaranya sebagai berikut.

15. Risoles sayur.

16. Tahu isi goreng.

17. Pastel mini.

18. Es jeruk peras.

19. Pisang goreng madu.

20. Bolu kukus sederhana.

21. Salad buah.

Minggu ke-4

Potret dessert box (unsplash.com/Alexa Soh)

Pada pekan terakhir, kamu bisa bereksperimen dengan menu yang lebih modern dan kekinian. Namun, tetap perhatikan kadar gula dan porsinya, agar tubuh tidak kaget menjelang Lebaran.

Untuk dua hari terakhir, bisa diisi dengan menu klasik khas Ramadan. Selain mudah dibuat, bahan-bahannya pun relatif mudah ditemukan. Kamu juga bisa menjadikan momen ini untuk menghabiskan stok makanan di kulkas, agar tidak busuk saat ditinggal mudik.

22. Dessert box cokelat.

23. Es thai tea boba.

24. Croffle dengan topping buah.

25. Puding chia seed.

26. Kurma isi keju dan almond butter.

27. Es yakult lemon.

28. Donat mini.

29. Kolak labu kuning.

30. Es campur sederhana.

Kamu bisa menyusun jadwal menu sejak awal Ramadan, agar tidak kewalahan. Bila perlu, siapkan bahan secara bertahap dan pilih resep yang sesuai dengan waktu luang. Dari daftar di atas, menu mana yang paling ingin kamu coba lebih dulu?