Banyak sekali pemberitaan aneka makanan yang membahayakan tubuh. Bahkan, sayur mayur saja sekarang sudah ada yang palsu, bahkan terbuat dari plastik. Waduh...menakutkan juga, ya?
Agar kamu bisa hidup lebih sehat, berikut ini ada beberapa sayuran yang bisa tanam di rumah. Buat kamu yang ingin menjalani gaya hidup sehat setiap harinya, mungkin bisa kamu coba nih. Pasti diantara kamu ada yang belum tahu kan? Kira-kira apa ajah ya, langsung kita lihat yuk!
Menanam wortel sangatlah mudah. Pastikan saja tanah tersebut berpasir dan kamu pupuk sekaligus disiram dengan cukup. Wortel pun bisa digunakan sebagai banyak hal, mulai dari sop hingga salad.
Cari udara sejuk untuk menanam kacang polong agar tumbuh dengan subur. Kacang polong ini kaya akan vitamin C dan mengandung serat yang banyak.
Bit ini bagus sekali untuk menambah darah, apalagi buat kamu yang beradarah rendah. Bit ini sangat mudah ditanam, cukup tanam saja dan yang penting ada sinar matahari cukup.
Kalau kamu tinggal di dataran yang lebih tinggi dan punya udara sejuk setiap harinya, maka menanam selada bisa menjadi pilihan. Selada ini enak digunakan untuk lalapan, salad ataupun diselipkan dalam burger.
Selain digunakan untuk memasak dan lalapan, timun juga bisa sebagai bahan perawatan muka. Banyak banget deh fungsinya! Selain itu, cara menanamnya mudah sekali, cukup berikan pupuk yang cukup agar hasil timun renyah, sekaligus panenlah secara rutin.
Kemangi ini banyak digunakan sebagai bumbu masakan, misalnya saja ayam woku. Selain itu, kemangi juga bisa digunakan untuk lalapan. Saat menanam kemangi, pastikan ada sinar matahari yang cukup.
Tahukah kamu, kalau lobak ini kalorinya hanya satu saja? Lobak ini bisa tumbuh di dalam sebuah wadah ataupun kamu bisa menanamnya di kebun. Dalam waktu 3 minggu, kamu sudah bisa memanen hasilnya.
Dan itulah beberapa sayuran yang bisa kamu tanam di rumah, gimana sekarang sudah siap untuk hidup sehat? Melalui cocok tanam sendiri di rumah, kamu bisa mengontrol secara langsung sekaligus mengawasi pertumbuhan sayur mayur milikmu. Sudah jelas, tumbuh secara alami tanpa ada pestisida atau zat lainnya yang membahayakan. Perawatan tumbuhannya juga tak repot, kok. Dicoba ya, supaya hidup lebih sehat!