Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
southernliving.com
southernliving.com

Anti ribet, millenials suka dengan hal-hal yang simpel. Dianggap lebih cepat dan efisien, jumlah konsumsi fast food meningkat pesat. Namun, kita pasti tahu, kan kalau makanan-makanan itu sebenarnya tak baik kalau dikonsumsi terus menerus.

Daripada menimbun hal-hal tak sehat, mending kita masak sendiri di rumah deh.  Kandungannya lebih sehat dan rasanya bisa disesuaikan selera. Kalau pengin lebih simpel, simpan beberapa bahan makanan basic, seperti beberapa di bawah ini!

1. Multifungsi, kamu bisa mengolah telur menjadi apapun, dari appetizer, main course, dessert, sup, hingga saus

Ilustrasi telur (drweil.com)

2. Kentang pun masuk daftar makanan sehat. Bisa digoreng, direbus, dipanggang, semuanya enak

foodrevolution.org

3. Jadi pelengkap di berbagai hidangan, kamu wajib punya tomat di dapur. Apalagi kalau kamu pecinta sambal, harus punya banyak stok

parkseed.com

4. Bisa jadi cocolan berbagai hidangan, jangan sampai kehabisan kecap manis. Kecap asin juga penting

healthline.com

5. Teksturnya creamy, mayonais enak dijadikan cocolan dan dicampur salad. Semua pasti suka

fifteenspatulas.com

6. Mentega cocok diolah dengan makanan manis atau asin. Bisa juga jadi campuran memasak, pengganti minyak

pixabay.com/efraimstochter

7. Wah, kalau ini mah jangan sampai kehabisan ya! Yang penting ada nasi

iranberenj.com

8. Bisa dicampur buah, kalau pengin lebih segar, kamu bisa membekukan yogurt

Ilustrasi yogurt (eatthis.com)

9. Kalau takut busuk, bekukan stok sayuran di kulkas. Bisa langsung dimasak ketika butuh

southernliving.com

10. Gak cuma telur, sosis pun jadi pendamping makan yang paling simpel

thehealthybutcher.com

Bahan makanan mana saja yang selalu ada di kulkasmu, nih?

Editorial Team