Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
10 Makanan yang Bisa Kamu Konsumsi di Tengah Jam Sibuk, Lebih Energik
pexels.com/rawpixel.com
Ketika beraktivitas sejak pagi, seringkali konsetrasi kita menurun saat siang, terutama setelah lunch. Akibatnya, produktivitas pun menurun dan gak konsen lagi.
Nah, untuk menjaga konsentrasi dan stamina supaya tetap energik, kamu bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan dan minuman di bawah ini.
1. Teh hijau mengandung polifenol atau antioksidan yang berfungsi meningkatkan imunitas dan asam amino. Bisa juga meredakan stres
masala.tv
2. Apel punya banyak manfaat, seperti mencegah risiko kanker dan diabetes, dan kesehatan gigi. Antioksidannya berguna untuk meningkatkan stamina dan mengurangi stres
Editorial Team
EditorDewi Suci Rahayu
Follow Us